Я купила себе абонемент в тренажерный зал. И в моем представлении контингент данного заведения был люди от 16 до 40 максимум.
Но,,, треть зала были пенсионеры. Я уже подумала, что для них какие то льготы или специальное время, в которое я случайно попала.
На следующий день ситуация не поменялась, хотя время я выбрала вечернее. Стало интересно.
Мой тренер на вопрос, а какой самый возрастной человек, который посещает тренажерный зал, сказал, что 79 лет!!!
Мне стало любопытно, потому что в моей картинке мире пенсионеры смотрят телевизоры, а летом на дачах садят картошку.
В раздевалке, я разговорилась с женщиной на вид лет 55. Оказалось, что ей 67. В тренажерный зал она пошла для того, чтобы тело было в тонусе, а еще посмеявшись, добавила, чтоб питаться молодой энергетикой!!! Как она делала лихо упражнение уголок на пресс, остается позавидовать. Тяжелые гантели в ее руках выглядели пушинками. Честно, я была очарована.
Меня это очень порадовало, так люди, выходя на пенсию не унывают, а живут полноценной жизнью.
Все зависит от отношения к жизни. Если опустить руки и начать хандрить, то в 50 можно выглядеть на все 70.
Вспомните известных людей, которые так же занимаются своим телом.
Газманов Олег- ему 68 лет, а его тело выглядит моложаво и спортивно.
Андрей Кончаловский, которому 82 года!!!
Радуюсь за таких людей. Пенсия не повод сесть перед телевизором и ворчать на неудавшуюся жизнь. Надеюсь, что на пенсии у меня будет возможность так же ходить в тренажерный зал и поддерживать себя в форме.
А вот пример всем девушкам!!! Встречайте Эрнестина Шепард , которой 83 года. И она точно знает, что нет широкой кости, а есть просто желание жить и выглядеть на отлично.
Как вы себя видите на пенсии?