Необщительность и как с этим бороться

Начнём с того, что есть такое понятие, как стеснительность. Это означает, что человеку трудно знакомиться, говорить с новыми людьми по причине своей неуверенности в себе. Ещё одна из возможных причин, это то, что им нечего сказать, то есть либо они в чем то не разбираются, либо у них скудный словарный запас. Кроме этих случаев бывает, что человек и начитанный, и умный, и не стеснительный, но все же ему трудно общаться с людьми, он недостаточно гибок в общении.

Рассмотрим эту ситуацию подробнее. Если человек уверен в себе, то и общение выходит налегке. У неуверенных есть сомнения по поводу себя и своего общения. Их мучают мысли «А если я им не понравлюсь?», «А если я не найду тему для разговора?». И вместо того, чтобы находить ответы на эти вопросы, такие люди предпочитают не общаться, для них это становится нормой.

Чтобы преодолеть свою необщительность, рекомендуется адекватно переоценить себя. Посмотрите в зеркало и убедите себя в том, что вы не самый худший человек на планете. Для того чтобы дать себе правильную оценку, дайте оценку своим умениям и навыкам, вспомните свои последние достижения.

Во вторых, чтобы побороть свою необщительность и стать более разговорчивым, необходимо найти в себе желание общаться с людьми. Если вам действительно трудно общаться, объясните себе, зачем вам это нужно. Помните, что если вы будете чаще общаться, то в будущем вам станет легче общаться и вы станете более общительны. Для того чтобы научиться говорить - нужно говорить. Чтобы стать разговорчивым - надо разговаривать. Поэтому, когда вы не уверены в себе, следует сделать шаг навстречу беседе.

Нужно мотивировать себя, уверять себя, что дальше будет легче, дальше будет интереснее. Но для того, чтобы это произошло нужно делать первые шаги. Эти мысли помогут вам первое время, пока вам трудно общаться по причине неуверенности в себе.