Принимая на себя полную ответственность за бизнес, вы можете не спать по ночам. Блестящий генеральный директор и венчурный инвестор Бен Горовиц однажды сказал: "как генеральный директор стартапа, я спал как младенец. Каждые два часа я просыпалась и плакала.”
Вот то, что вы можете сделать, чтобы вы могли упорно работать и хорошо спать. Когда вы просыпаетесь утром, заставьте себя быть неудовлетворенным и очень амбициозным. Вечером возьмите обратный курс. Прости себе все свои неудачи и слабости. Примите себя такими, какие вы есть, и будьте добры к себе и другим. Это помогает достичь душевного спокойствия, необходимого для хорошего ночного сна.
Если вы начинающий генеральный директор, как вы можете убедиться, что вы можете хорошо спать по ночам, потому что это не так просто. Бен Горовиц сказал это фантастическим образом, когда он заявил: “как генеральный директор стартапа, я спал как ребенок. Каждые два часа я просыпалась и плакала.”
Это сказано в шутку, но это правда, что когда вы берете на себя полную ответственность за свой бизнес, вы можете проснуться посреди ночи, беспокоясь о чем-то, планируя что-то. Ваш мозг работает, и это заставляет вас просыпаться посреди ночи, а на следующий день Вы устали, а затем вы становитесь все более и более усталым.
У меня нет окончательного решения, как хорошо спать по ночам, но у меня есть простое правило, которому я следую сам. А когда я просыпаюсь утром, я позволяю себе быть неудовлетворенным, очень амбициозным, быть жестким к себе, ставить цели и подталкивать себя так далеко, как я могу пойти.
Затем, вечером, когда день заканчивается, я принимаю противоположный такт и прощаю себе все неудачи этого дня. Все то, чего я не знал, все мои собственные слабости, и я принимаю себя таким, какой я есть, и я очень добр к себе.
Поэтому, когда я ложусь спать, я чувствую, что по крайней мере кто-то ценит меня, имея в виду меня самого. Потом я сплю всю ночь и могу позволить своему мозгу расслабиться или работать над тем, над чем он работает. Утром, когда я просыпаюсь снова, я могу установить высокую планку и быть амбициозным и идти быстро и иметь цель достижения больших вещей.
Затем, когда день закончится, снова вернитесь к тому, чтобы просто принимать и быть добрым к себе. И для других тоже!