Делюсь опытом. Этот материал будет интересен и полезен, в первую очередь, тем кто в возрасте, периодически или регулярно занимается спортом. Может пригодиться и профессиональным спортсменам, и тем, кто занимается тяжелым физическим трудом. А вообще эта штука полезна для здоровья. Но, по порядку.
Даже в юном и зрелом возрасте любые спортсмены принимают средства для восстановления организма после интенсивных нагрузок, все вы это прекрасно знаете. Ну, а с возрастом всё только усугубляется. И так просто после сорока, игры в футбол, плавание в бассейне и тому подобное, уже легко не даются. Организм сильно зависит от многих факторов, и иногда тренировка так просто не дается. Однажды в тренажерке мне заплохело, ребята увидели, что я весь белый, дали милдронат, полегчало.
Так что, в определенный момент вошло в привычку, что не только в период весеннего авитаминоза, когда мы пропиваем целый курс хороших витаминок, но и в тренировочные дни, особенно перед плаванием, я обязательно принимал таблетку Витрума или аналогичного по серьезности витаминного средства.
На что сразу обратил внимание. В бассейне, поскольку нагрузка идет динамичная и постоянная, сразу становится видна разница, когда ты подпитал организм или обошелся без этого, особенно после длительного перерыва. Вот реальный случай.
Прошли новогодние праздники, помимо этого ещё и простудой переболел, произошел большой перерыв в тренировках, около месяца. И вот с ослабленным организмом иду в бассейн. Витаминку выпить забываю, поэтому после каждых 400 м останавливаюсь и перевожу дух – не хочет организм плыть и всё тут. Кое как отмаялся. В следующий раз принимаю дозу отечественного Мультимакса (они раза в два дешевле Витрума, поэтому решили попробовать). Та же самая песня, сил нет, одышка, постоянные перерывы на вентиляцию легких. Ещё пара таких тренировок, и я понимаю, что вышеуказанные таблетки точно фуфло, по крайней мере для спорта. И без них за пару тренировок обычно силы восстанавливались, а здесь совсем не то.
Короче, в пятый раз, по советы супруги, я провел две пятиминутных программы МЭД аппаратом ДЭНАС ПКМ на каждую руку. Жена сказала, это действует как батарейки, попробуй. Короче, в сравнении с предыдущими тренировками, на этой я «летал». Три км проплыл практически на одном дыхании. Даже второе отрылось после двух третей общей дистанции.
Что сказать, я был чрезвычайно удивлен. Даже попробовал несколько раз чередовать, делать эти сеансы в день тренировок или не делать. Организм точно лучше работал после воздействия аппарата, чем без него. Тем более, когда вошел уже в колею постоянных тренировок, всё стало понятно. Теперь пользуюсь этим постоянно.
Правда оговорюсь, пару лет назад я решил ещё и начать бегать по утрам. После долгого перерыва лет в 10-15, ох, как тяжело это… Попробовал применить эту функцию ДЭНАСа и для бега. Но, что-то не сложилось. Никакого ускорения не получил. Зато обратил внимание, что и в плавании, если я делаю сеансы приборчиком непосредственно перед тренировкой, то эффект практически незаметен. А вот если за несколько часов до, то организм лучше реагирует на стимуляцию, видимо ему нужна какая-то адаптация для концентрации сил для тела. Но, это у меня так пошло… Не значит, что для всех так будет.
Итог. С тех пор на дорогих витаминах мы сильно сэкономили. Нет, раз в год, всё-таки их покупаем, в основном весной, для сезонного восстановления сил. Ну и зимой иногда какие-то БАДы для разнообразия. А так, присели мы на этот прибор конкретно. Он не только функцию электро-стимулирования дает, но и кучу других эффективных свойств. Изначально был задуман как прибор, снижающий боль. Разрабатывался для армии и для лечения раненых. Но, функционал сейчас гораздо шире. Ладно, рекламой заниматься не будем, просто делюсь опытом. Сам по себе он тоже не дёшево стоит, но используется по многим направлениям, поэтому давно себя у нас «окупил», не только на витаминах, но и на куче лекарственных таблеток экономия идет.
Кстати, разговаривал со спортивным врачом известной футбольной команды, он сказал, что тоже использует подобные технологии для восстановления футболистов, только приборы покруче и импортные. Только они у него стационарные, под его личным присмотром, а этот для домашнего индивидуального пользования.
В любом случае, если интересно, то вы найдете более подробную информацию об этом аппарате в интернете. Приобретать его лучше у знающих специалистов, чтобы не заниматься наобум домашней физиотерапией. Но, основные функции просты, как велосипед. И инструкции прилагаются.
Дерзайте! И экономьте на таблеточной химии!
И, плавайте, на здоровье!
Что ещё полезного почитать на нашем канале:
P.S. Друзья, на своем канале я публикую материалы на разные темы. На те, которые мне интересны, и я не хочу зацикливаться на чём-то одном. Если вас они тоже увлекают – подписывайтесь на канал, и будете получать новые статьи первыми. Поройтесь на ресурсе под моей фамилией, найдете там ещё много чего. Буду благодарен за положительную оценку в виде нажатого большого пальца кверху. Сам буду оценивать ваши ценные комментарии и пожелания! Делитесь материалами в социальных сетях, пусть ваши друзья тоже прочитают. Хорошо?