Женский оргазм, это не только приятно, но ещё и полезно. Но, что делать, если никак не можешь его достичь?
Не переживайте, вы такая не одна. По статистике 30-40% женщин не достигают оргазма, а если и достигают, то далеко не всегда.
В первую очередь важно понимать, что оргазм не наступает на начальных этапах сексуально жизни. Нужно изучить своё тело и принять сексуальный опыт. Сексологи давно утверждают, что не испытывать конечную точку до 23 лет, вполне нормальное явление. Но, вот уже после 25 лет, при регулярном сексе, стоит обратить на это внимание.
Мужчинам в этом плане проще, они могут испытать оргазм в любом случае. Неважно, толстая ты или худая, блондинка или брюнетка, высокая или низка. Девушкам уже сложнее. Только при порыве страсти и большой любви к партнёру можно испытать фантастический оргазм.
1. Девушки, которые занимаются спортом, достигают оргазм чаще. Поэтому, я советую вам уже сегодня начать заниматься растяжкой. Владение собственным телом поможет вам в вашей проблеме.
Не забывай тренировать интимные мышцы. Для этого отлично подойдёт упражнение Кегеля и вагинальные тренажеры.
2.Дышите животом. Отключите свой мозг полностью, не думаете о том, что забыли погладить футболку на утро, или что приготовить на ужин. Отключи голову и следите за дыханием. Оно должно быть глубоким, через живот.
3.Используйте секс-игрушки. Ими можно пользоваться, как одной, так и с партнером. Во-первых, это разбавит однообразный вечерний секс. Во-вторых, вы точно получите фантастические эмоции.
Попробуйте секс втроем. Для этого не обязательно звать ещё одного мужчину, можно просто купить специальную игрушку из секс-шопа».
4. Секс должен быть регулярным. Расписание для не него составить не получится, но при первой же возможности воспользуйся случаем.
Также, пробуйте что-то новое, меняйте позы, локации, нижнее белье. На этом канале вы можете найти множество полезных статей, благодаря которым, ты точно узнаешь, все прелести оргазма.
5. Устраивайте романтику. Расставленные свечи, приглушённый свет, бутылочка хорошего вина помогут вам расслабится и войти в кураж. Особенно, если вы давно замужем и романтика ушла назад.
Достичь оргазма не всегда просто, но возможно. Напишите в комментариях, какой пункт вам помог больше всего.
Только перед этим обязательно испробуйте.