Что такое обида? Эмоция, вызванная чувством несправедливости по отношению к себе, смесь злости и бессилия🙃
И это нормально. За такими чувствами — всегда завышенные ожидания: рассчитываешь на одно, а получаешь другое. Или вообще ничего не получаешь.
А обидчивость — уже устоявшийся образ взаимодействия с миром, способ получать желаемое через обиду😈
И эта привычка — "привет из детства" неосознанно давят на чувства жалости и вины родителей, потому что не знают как иначе добиться, чего хотят. Привычка обижаться у ребенка закладывается, когда его родители выбирают одну из тактик:
- Дети 1 ведутся на "обидку", тем самым подтверждая, что он — центр Вселенной и Мир крутится вокруг него;
- Обесценивают его "хочу" – « Перебьешься, ничего с тобой не случится!".
Здесь уже обратная реакция — ребенок осознает, что его желания не важны, переживает унижение отказа — минус к самооценке😔
Как ведут себя люди, когда обижаются?
- Не идут на разговор
- Всем видом демонстрируют обиду
- Ожидают желаемую ответную реакцию
Чувство детской беспомощности делает их подозрительными: они не верят в хорошее отношение к себе. Прощупывают личные границы окружающих, додумывают за других и могут обидеться даже на то, чего нет — из разряда "сама придумала, сама обиделась"🤦🏽♀️
Любимая игра обидчивых людей: "Догадайся, что случилось!".
Не говоря напрямую о чувствах, они манипулируют, пытаясь привлечь к себе внимание и реализовать свои хотелки через обиду: "Вот пообижаюсь — и будет так, как я хочу!"
Здоровые отношения — это не про них: сосредоточившись на своих "болевых" ощущениях, они редко обращают внимание на чувства и желания партнера🙄
И, уверенные в том, что их все обижают, не замечают, как обижают других.
Смягчить удар отказа, оказать ребенку поддержку, признать его право на эмоции, дать конструктивную обратную связь — на это способны единицы🤷🏽♀️
Он должен понять, что он и его чувства — важны, но обстоятельства и интересы других тоже стоит учитывать.
Если не найти баланс, а потакать или же, наоборот, отмахнуться, привычка обижаться перерастает в черту характера🤨