Давайте начнем с того, зачем вам нужно это? Если вы не можете ответить на этот вопрос, статью можете дальше не читать. Нужно определиться с целью. Это касается всего, что происходит в вашей жизни. Почаще задавайте себе вопрос, зачем я это делаю? Тогда вы станете жить более осознано.
Предположим, что вы ответили на вопрос. Многие сразу берутся читать книги. Просто читать, тоннами. Но это же вам не поможет, чтобы советы из книги начали работать, вам надо действовать. Применять их в жизни. Однако некоторые читают книгу, закрывают и приступают к новой, думая, что само знание поможет.
Перестаньте тратить время и энергию впустую. Это не значит перестать отдыхать, просто нужно контролировать время на отдых, работу и конечно на себя, свои хобби. Причин пустой траты времени может быть много: лень, прокрастинация, синдром жертвы, жалость к себе. Все это будет вам мешать и мешает сейчас. Возможно вы уже настолько привыкли к этому и думаете, что это невозможно изменить. Но раз вы задались вопросом саморазвития, значит чувствуете, что-то не то.
Логичный вопрос, как выпутаться из этого? Перестать тратить время в пустую? Это еще один факт, о котором уже было сказано выше, нужно начать жить более осознано. И правильно ставить приоритеты. Что важнее для вас позаниматься английским или посмотреть серию сериала? Конечно же занятие.
Что будет лучше для вас, жаловаться и обвинять других в ваших бедах или принять ответственность за свою жизнь и совершаемые поступки? Вы должны понимать, только от вас зависит ваше будущее.
Возвращаемся к раньше сказанному, задавайте вопросы. Каждый день чуть больше осознанности и увидите как вы уже не живете на автомате. Во время прогулки постарайтесь дышать носом, и чувствовать вдыхаемый и выдыхаемый воздух, не смотреть в телефон, а подмечать детали вокруг.
Ну и напоследок, то чем сейчас пестрит весь интернет. Мысли-материальны. Развивайте свое мышление. Старайтесь мыслить больше позитивно. Ищите плюсы даже там, где видны лишь минусы. Развивайте свой мозг. Он за это вам скажет в будущем спасибо.
Читали ли вы какие-нибудь книги по саморазвитию? С чего вы начинали свой путь?