При первом посещении любого спортзала Вам обязательно предложат платные занятия с тренером, и это правильно, потому что тренажеры в каждом зале разные, и техника выполнения тоже.
Если заниматься неправильно ,можно нанести вред своему здоровью ,а ведь мы приходим в спортзал именно поправить здоровье, стать сильнее, красивее. И обязательно нужно ознакомиться с тренажерами которые будете использовать и знать как правильно заниматься на них. Сколько подходов, повторений, как правильно держать корпус и т.д
И тут я настоятельно рекомендую внимательно читать договор, в частности пункт который я пропустила, так как договор типовой, и я подписала его не глядя.
А именно Вы имеете право на один бесплатный инструктаж по использованию тренажеров, то бишь одну бесплатную тренировку, где Вам покажут как правильно тренироваться, чтобы не навредить себе.
Мне же сразу стали навязывать платный комплекс тренировок со скидкой) Признаться одну тренировку я купила, так как совсем не разбиралась как правильно делать упражнения.
Не совершайте мою ошибку, и если Вы пришли в спортклуб в первый раз, инструктаж Вам обязаны провести бесплатно.
Буду держать в курсе как дальше пойдут дела.