Каждому человеку приходилось ощутить на запах, неприятный запах исходящий от ног. Это может быть при снятии обуви или даже находясь в обуви запах может распространяться. Конечно же это доставляет дискомфорт окружающим и самому владельцу очага.
Как избавиться от этого свойства? И почему это происходит?
В первую очередь окружающим не нужно молчать и лучше сказать виновнику очага это наедине, не заострять внимание на этом в окружении многих людей. Человек может сильнее зациклиться на проблеме и от этого ситуация осложнится на нервной почве.
Причинами возникновения неприятного запаха ног могут быть:
1. Некачественная обувь. Сейчас очень много обуви из материалов, которые не пропускают воздух, по этому образуется теплая влажная среда, пригодная для быстрого размножения вредных микроорганизмов. В течении дня желательно переобуваться, если в наличии только такая обувь.
2. Носки. Их нужно менять каждый день, а то и несколько раз в день, в зависимости от нагрузки. Так же носки должны быть из натуральных материалов: хлопка. Синтетические носки лучше не покупать.
3. Психосоматическое состояние и усталость. Если человек подвержен усталости и в постоянном нервном напряжении, это приводит к повышенному потоотделению. Следовательно эмоциональный фон и физические нагрузки, должны быть в норме.
4. Пища. Жирная, соленая, жареная пища, алкогольные напитки, газированные напитки с красителями зашлаковуют кровеносные сосуды. Последствия этого приводит к неравномерному потоотделению, что оказывает стрессовое воздействие на организм и разные тела участки по разному производят потоотделение.
5. Переходной период. В момент переходного периода в организме происходят изменения.
Избавиться от запаха ног можно избавиться, придерживаясь некоторых правил и выполняя определенные процедуры. Это всё можно делать в домашних условиях:
1. Для начала нужно выработать для себя правило, поддерживать ноги, обувь в сухом проветриваемом состоянии. Не допускать длительного пребывания в помещении в обуви предназначенной для улицы.
2. Находясь дома, ежедневно применять водные процедуры для ног. Их нужно применять ежедневно по 10...15 мин в течение 15 дней с перерывами на 15...20 дней, до исчезновения запаха.
Это может быть солевой раствор (на 1 л теплой воды: 1/2 стакана соли, можно добавить уксус 50 г), эвкалиптовый раствор ( на 1 л теплой воды добавить 3...4 капли эвкалиптового масла и 3...4 капли масла чайного дерева)
3. Мыть ноги с мылом ежедневно
4. Соблюдать режим питания. Исключить жирную, соленую, жареную пищу, алкогольные напитки и газированные напитки с красителями.
5. Соблюдать режим дня. Не допускать переутомлений, избегать стрессовых нагрузок и нервных всплесков.
6. Так же, для устранения запаха, в обувь можно насыпать немножко соды. После ходьбы соду высыпать.
7. В магазинах продаются ортопедические стельки. Замените свои, если они пришли в негодность.
Помните, что запах исходит не от самих ног, а от микроорганизмов, которые размножаются в своей благоприятствующей среде. И когда вы от них избавитесь, вы избавитесь от неприятного запаха исходящего от ног.
Понравилась статья ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы видеть интересные статьи в своей ленте.
Спасибо за вашу поддержку
Жмите здесь → ПОДПИСАТЬСЯ