"Пятибук" это такой гениальный блокнот на пять лет. Для каждого дня в нём отводится четыре строки.
Рассказываю о четырёхлетнем опыте регулярных записей в этот удивительный ежедневник.
"Пятибук" и "Спички"
"Пятибук" сподвиг меня писать четверостишья на ежедневной основе.
Четыре строчки, которые описывают произошедшие события или фиксируют настроение.
Я назвал их "Спички". Ссылка на них - в конце статьи.
Что писать
Бывают дни, когда не знаешь о чём писать.
Пишите просто из чувства долга. Даже то, что кажется незначительным: "птички-погода".
Любая, даже самая незначительная информация, спустя некоторое время становится ценной и имеет вес.
Самое интересное начнётся, когда пойдёт второй год. Вы будете писать и одновременно читать о том, что происходило в этот день год назад.
Количество знаний о себе, которые из этого извлекаются, переоценить трудно.
Чем больше дней можно сопоставить, тем интереснее.
Польза "Пятибука"
Именно "Пятибук", разворачивая данные как бы "в разрезе", даёт неоценимые возможности, которые при ином подходе просто невозможны.
Конкретно:
- обнаружить, что некоторые дни похожи, как две капли воды;
- увидеть закономерности между событиями;
- разглядеть причинно-следственные связи в событийных цепочках.
Кроме того, "Пятибук" - отличный инструмент контроля за исполнением желаний: уже свершилось или ещё хочешь того же самого, что и год-два назад?
Главный результат
Понимание того, что происходит в тот или иной период: застой или стремительные изменения.
Это помогает корректировать курс. Человек видит, что время одновременно и быстротечно, и событийно насыщенно.
Ценить его начинаешь в любом случае: и когда кажется, что оно потрачено в пустую, и когда видишь, сколько всего произошло за короткий промежуток.
Иногда удивительно осознавать, что какое-то событие происходило три месяца назад.
Хотя был уверен, что тому минуло года три.
Январь 2020
P.S. «Спички» здесь
Читайте также:
"Чем тетрадь лучше ежедневника?"