О том, что локального похудения не существует, известно почти всем. Если вы верите в рассказы о методах похудения исключительно в ногах или руках, то смею вас огорчить. Похудение всегда происходит равномерно, даже если на первых порах нам кажется, что похудел только живот.
Иначе обстоит дело с локальным ожирением, которое действительно существует. Специалисты, занимающиеся этим вопросом, выделяют несколько типов скопления жира и связывают эту особенность с определёнными проблемами.
Посмотрим на 6 вариантов локального ожирения, о которых говорят диетологи
1) Скопление жира от бездействия
Подвержены люди, которые вели активный образ жизни, но по каким-то причинам забросили его. Сюда относят "пивной" живот, дряблость рук и скопление жира на спине.
2) Наследственные, толстые ноги
Толстые ноги связывают с генетикой и сосудистыми проблемами. В отличие от других типов, это на все 100% будет той самой конституцией, о которой мы привыкли слышать.
3) Висцеральное ожирение
Связано с замедленным метаболизмом и нарушением обмена веществ в целом. Жир скапливается на внутренних органах и страдает живот.
4) Глютеновое ожирение
Не знаю по какой причине оно названо глютеновым, поскольку этот вариант скопления жира зависим от женских гормонов. Часто, ноги от колен до ягодиц толстеют в период полового созревания, беременности, после родов и в период менопаузы.
5) Компульсивное ожирение
Тот самый живот, который появляется от "зажоров" или же в результате успокоения нервов путём поглощения вкусняшек. Толстеет нижняя часть живота.
6) Ожирение, связанное с перееданием
Жир скапливается в верхней части тела. Толстеет и "заплывает" всё, от щёк до боков.
Если человек задумывается о похудении, либо же худея не может понять по какой причине не уходит ненавистный жир из той или иной части тела, стоит задуматься о типах локального ожирения.
К примеру, после срывов жир будет скапливаться внизу живота и сей "фартук" никуда не уйдет, если полностью не пересмотреть питание. Сброс веса, накопленного перееданием единым, всегда идёт достаточно быстро и мы можем не сомневаться в рассказах о похудении на 30 и 40 килограммов.
Если человек сидит на диетах, но ему это не помогает, стоит обратиться к эндокринологу и сдать кровь на анализы. Возможно, причина накопления жира не устранена и даже уменьшение калорийности не приносит результатов более, чем на пару килограммов.
__________
Ниже ссылки на другие статьи по схожей теме
Почему мы набираем вес "от воздуха" и как с этим быть
Можно ли избавиться от "галифе" и сотворить фигуру "песочные часы"?
Голодный день или как выкарабкаться из "зажора"
Опять про брюхо и то, как от него избавиться