К середине первого года ночной сон малыша более продолжителен, он уже не просыпается в столь ранние часы. Однако родители не всегда понимают, как это облегчает им жизнь, и вскакивают, стоит лишь ребенку пошевелиться в постели. Тем самым они не дают малышу снова заснуть, хотя такое желание ему свойственно. Кроме того, его лишают возможности научиться играть самому. Любителям поспать утром можно посоветовать вставать по сигналу будильника, а не по зову ребенка. Ставьте будильник на 5 минут позже того времени, когда обычно просыпается малыш, и через каждые два дня прибавляйте еще 5 минут. Если ребенок проснется до будильника, он опять уснет или тихонечко поиграет в кроватке. Пытайтесь продлить утренний сон и вставайте когда уже пора кормить ребенка.
