Лишний вес это не просто вопрос внешнего вида, это вопрос жизни и здоровья в первую очередь.
Супруги Жасмин и Джереми в совокупности потеряли более 100кг
За 14 месяцев паре из Канады удалось похудеть в совокупности на 100 килограмм. Они встретились уже имея лишний вес. После смерти отца Жасмин заедала горе фастфудом, а Джереми составлял ей компании в ночных обжорствах перед телевизором. Жасмин ненавидела свое отражение в зеркале, но желание заглушить боль и привычка жевать, уткнувшись в экран, оказались сильнее. Джереми тоже незаметно для себя из крупного парня превратился в толстяка. Поворотным моментом в этой истории стало рождественская фотография Жасмин с друзьями.
Девушка будто увидела себя со стороны и ужаснулась, на кого она похожа, ведь ей нет и 30. Она не может подняться по лестнице без отдышки и боли в коленях. Какой пример они падают своим детям и начали борьбу с лишним весом. Жасмина и Джереми занимались спортом в собственной гостиной и записывали тренировки на видео, чтобы отслеживать прогресс. Они составили план питания, в котором сократили потребление сахара и соли. Супруги признаются, что похудеть было нелегко, но они не сдавались. В результате девушка сбросила 57 кг, а Джереми 43. После достижения целевого веса, хирурги удалили Жасмин обвисшую кожу. Теперь супруги выглядит потрясающе.
Кейтлин Броутен похудела на 104 кг
Перед Кейтлин Броутен встал выбор, оставаться толстой всю жизнь или начать долгий путь к снижению веса, достигший к тому времени 187 кг. Проблема полноты была ей знакома с детства, Кейтлин многократно пыталась с ней справиться, но все было безрезультатно. В этот раз девушка начала с простого подсчета калорий и уже в первый месяц потеряла 16 кг. Успех стал стимулом для дальнейшей работы над собой. Я увлеклась, и даже полюбила процесс похудении, - говорит она. День за днём Кейтлин приходила в спортзал и становилась на беговую дорожку. Из бесформенной глыбы, она словно скульптор вытачивал свою новую фигуру. В конце концов ей удалось невероятное. Девушка похудела на 104 кг. По словам родных Кейтлин изменила не только свое тело, но и сознание. Стройность сделала ее жизнерадостной, и девушка продолжает вести здоровый образ жизни.
Денди Шамо
Глядя на мускулистого и подтянутого Денди Шамо трудно поверить, что в детстве он был довольно толстым и всего четыре года назад весил 125 кг. Именно тогда он начал худеть и упорно тренироваться, а сбросив 30 кг, став здоровее и сильнее, перешел к интенсивным тренировкам. Теперь его не узнать.
Крис потерял половину собственного веса
Крис победил в борьбе с самим собой, потеряв половину собственного веса, и трансформировав дряблое тело в рельефное и накаченное. В 10 лет он был круглым и маленьким парнем. Его матери не стало, после чего Криса усыновила приемная семья, где он чувствовал себя одиноко, и заедал эмоциональные проблемы, становившись все больше и больше. Его сердце работало на приделе, врачи предупредили, если он не научиться контролировать свой вес, то просто умрет. Мальчик спрятался в своей комнате, казался сломленным и подавленным. Он ни с кем не разговаривал, не стремился заводить знакомства, опасаясь насмешек и непонимание, и проводил время за видео играми. Потом что-то щелкнуло в моей голове, - говорит он. Мир вокруг стал рушиться и с этого момента он действительно изменил свою жизнь. В самом начале пути Крис весил 164 кг и не мог тренироваться больше 2- 3 минут. Теперь же он в два раза легче и чувствует себя комфортно, а от долгой и тяжелой работе над собой напоминает лишь обвисшая кожа. Я очень горжусь собой, это не просто визуальная трансформация, это трансформация жизни. Для всех кто хочет измениться, скажу это возможно, - говорит Крис.