Пошаговый рецепт быстрых и полезных блинчиков
Нам понадобится :
- 100гр овсянки
- 2 яйца
- Скуп протеина
- Немного молока или воды(по вкусу)
Первый шаг
Закинуть овсянку в блендер и превратить её почти в муку
Второй шаг
Добавить к овсянке все остальные ингредиенты и перемешать до однородной массы
Шаг третий
Готовое тесто жарим на сковороде как обычные блинчики
С таким количеством ингредиентов получается 4-5 сытных блинчика
