Как подготовиться к наступлению беременности
Узнайте, как подготовиться к зачатию
Если вы планируете в ближайшее время стать родителями, начните подготовку к зачатию заранее:
Женщине следует вести менструальный дневник, чтобы отслеживать длительность менструального цикла и овуляцию, момент наиболее благоприятный для зачатия. Овуляция – момент, когда созревшая яйцеклетка готова ко «встрече» со сперматозоидом, как правило, приходится на 14-16 день после первого дня менструации.
Регулируйте частоту половых актов.
Принято считать, что для зачатия оптимальная частота половых контактов в период до и после овуляции составляет каждые 2 дня. Не нужно заниматься сексом чаще, так как в этом случае фертильность спермы может снизиться. Более того, оплодотворяющая способность сперматозоидов сохраняется до 2 суток.
Найдите врача, которому вы доверяете. Проведите комплексное обследование пары.
В стандартный перечень первичной диагностики для женщины входит:
Сбор общей информации об условиях жизни, наследственности, аллергиях, перенесенных травмах, хронических болезнях и т.д.
Измерение роста, массы тела, расчет индекса массы тела (масса тела (в кг)/ рост (в метрах) в квадрате).
Измерение давления, частоты дыхания и сердцебиения.
Общее обследование тела.
Оценка вагинальной микрофлоры, анализ на инфекции.
Анализ крови и мочи.
УЗИ молочных желез и органов малого таза.
- Консультация стоматолога (необходимо лечить зубы до наступления беременности, так как лекарства, используемые в стоматологии, очень опасны для плода)
- Консультация ЛОР-врача, окулиста, невролога.
Факторы риска со стороны мужчин:
Бесплодие.
- Инфекционные заболевания.
- Изменения в спермограмме (недостаточная активность сперматозоидов, нарушение белкового состава спермы и т.д.).
Обследование мужчины начинают с анализа спермы.
При исследовании оценивают объем, общее количество сперматозоидов, их подвижность и морфологию, определяют рН, вязкость спермы, количество лейкоцитов и другие показатели. При выявлении патологии спермы назначают консультацию уролога-андролога для проведения обследования и лечения.
Одновременное оздоровление будущих родителей позволяет повысить вероятность зачатия и снизить риски при течении беременности. Для того, чтобы определить овуляцию в домашних условиях, попробуйте Eviplan – надежные* и быстрые** тесты для определения времени овуляции:
- Высокая точность (99%) определения беременности при тестировании с первого дня задержки*.
- Широкий ассортимент.
- Более 15 лет на рынке РФ***.
