Мотивация - это то состояние, которое побуждает вас к совершению какого-либо действия.
Здравствуйте, сегодня хотелось бы поднять тему мотивации. Я уверен, что каждый из читающих хоть раз ленился и не делал того, чего ему так хотелось.
Хотели бы вы научиться мотивировать себя? Думаю - да. Для этого необходимо запомнить 10 основных правил, готовы?
Методы, что помогут мотивировать себя на успех:
- В первую очередь запомните, что необходимо убрать из своей головы все плохие и негативные мысли. Ведь вы слышали, что мысли материальны и рано или поздно что-то плохое, о чем вы думали - случится.
- Во-вторых, начните просыпаться раньше, даже в выходные. Вы спросите - зачем? Ответ прост, чем раньше вы встанете, тем больше времени у вас будет на выполнение ваших целей и задач. В том случае, если у вас нет важных дел - все равно старайтесь встать раньше и потратьте свободное время на себя и ваше саморазвитие.
- В-третьих, всегда, абсолютно всегда стремитесь к победе и думайте о ней. Несомненно, каждый человек вставал перед выбором: идти вперед и победить, или сдаться и проиграть. Начните по утрам, как только проснетесь говорить себе: "Сегодня я стану лучше, чем вчера", "Сегодня меня ждет успех" и т.п. Таким образом ваш настрой станет позитивным, а вы будете смелым и уверенным с самого начала дня и на протяжении.
- В-четвертых, уберите всякое сомнение, что закрадывается в вашу голову. Большинство людей, даже не смотря на прогресс к хорошей жизни - теряют мотивацию. Чаще всего это связано с их неуверенность в себе. Они сами программируют себя на то, что у них ничего не получится или они делают что-то не так. Самый лучший и простой совет в данной ситуации - научитесь держать свое слово. Если вы дали слово другу и сдержали его, в последующем вы научитесь держать слово, которое дали самому себе.
- В-пятых, научитесь давать отчет самому себе о прогрессе. Прогресс в вашем деле как ничто другое подкармливает вашу мотивацию. Возьмем в пример изучение курса психологии: вы прочли 10 страниц книги, закройте ее и попросите кого либо задать 10 вопросов по этим страницам, если вы смогли ответить - это ваш прогресс.
И последнее, но не менее важное - соревнуйтесь с самим собой, а не с кем-то другим. Знайте, что когда вы сравниваете себя с кем-то другим - со временем это приведет к демотивации. Поясню, все люди индивидуальны и то, что не получается у вашего соперника - то получается у вас и наоборот, но если постоянно сравнивать себя с ним - это будет тратить слишком много вашей энергии и энтузиазма, которые в свою очередь могли послужить в развитии вашего дела.