А вы знали,что из беспокойного,напряженного или отчаянного состояния можно выйти с помощью Арт-терапии? Топ 10 способов побороть эмоциональную нестабильность: 2.Что-то болит-лепите 3.Если вам вдруг стало грустно-нарисуйте радугу 4.Ощущаете тревогу-сделайте куклу-мотанку 5.Беспокоитесь-складывайте оригами 6.Напряжены-рисуйте узоры 7.Отчаялись-рисуйте дороги 8.Если надо быстро восстановить силы-рисуйте пейзажи 9.Хотите понять свои чувства-рисуйте автопортрет 10.Хотите сконцентрироваться на целе-рисуйте сетки и мишени
А вы знали,что из беспокойного,напряженного или отчаянного состояния можно выйти с помощью Арт-терапии?
Топ 10 способов побороть эмоциональную нестабильность:
- Если вы устали-рисуйте цветы
2.Что-то болит-лепите
3.Если вам вдруг стало грустно-нарисуйте радугу
4.Ощущаете тревогу-сделайте куклу-мотанку
5.Беспокоитесь-складывайте оригами
6.Напряжены-рисуйте узоры
7.Отчаялись-рисуйте дороги
8.Если надо быстро восстановить силы-рисуйте пейзажи
9.Хотите понять свои чувства-рисуйте автопортрет
10.Хотите сконцентрироваться на целе-рисуйте сетки и мишени