Конный спорт — обобщающее понятие, под которым понимаются различные способы езды, виды соревнований, спортивных игр и упражнений с использованием верховой езды и участием лошадей.
Начну пожалуй сразу с минусов конного спорта, а потом плавно перейду к плюсам.
МИНУСЫ:
- Верховая езда, довольно опасный вид спорта. У Вас есть процент того, что вы можете упасть с лошади и заработать ушиб или что-то в этом роде. Взлётов без падений не бывает! По этому необходимо ВНИМАТЕЛЬНО ознакомиться с техникой безопасности.
• Как и в любом другом спорте существуют противопоказания. Заболевания сердца, гемофилия, аллергия, болезни органов таза, астма, бронхит. Беременным женщинам конный спорт противопоказан!
- Если Вы собираетесь начать заниматься конным спортом, то знайте, что это довольно дорогое удовольствие. Вам нужно будет арендовывать/покупать лошадь, оплачивать тренера и т.д. В основном все покупки происходят уже в процессе занятий. Может понадобится своё седло, конноспортивная форма, вкусняшки для лошади
Есть не совсем видный минус, но всё же для многих данный факт очень важен. На Конюшне имеется специфический запах.
- Вы наверняка слышали, что при занятиях конным спортом портятся ноги и ведутся к искривлению, НО с уверенностью могу сказать, что это всего лишь МИФ.
ПЛЮСЫ:
- Начиная с Апреля и до Октября занятия по конному спорту проводятся чаще всего на улице. По этому за занятие всадник не только получит удовольствие от тренировки, но и подышит свежим воздухом
- Многие люди, которые не разбираются в конном спорте считают, что там нет никакой физической нагрузки, НО это не так! Доказано, что спокойная конная прогулка равноценна спортивной ходьбе, а езда галопом сравнима с пробежкой. К тому же у вас активно работают ноги, когда вы прижимаете шенкель к боку лошади, дабы не упасть)
- Во время время уроков повышается стрессоустойчивость и нормализуется эмоциональный фон
- Иппотерапия (лечение верховой ездой) эффективна при ДЦП, аутизме, задержке психического развития, полиомелите, сколиозе, остеохондрозе. Также обостряют работу действующих органов чувств у людей с нарушениями слуха и зрения
- Для того, чтобы ездить верхом, не обязательно этому учится с самого детства. Понятия «поздно» в конном спорте нет!
- Чтобы начать заниматься верховой ездой НЕ ТРЕБУЕТСЯ никакой физической подготовки
Я посвятила конному спорту уже более 7 лет. По сей день он является одним из моих САМЫХ любимых видов спорта.