Как создать доверие, если уже был обман, была лож? Откуда происходит измена? Как научиться доверять? И так далее
Попробуйте раз в месяц садиться друг с другом разговаривать. Спросите его/ ее рассказать о своих интересах, пытайтесь больше находить общие темы. И не ищите себе оправданий потому что вы сами задали этот вопрос. Просто примите это и начните справляться.
Если вы будете разговаривать друг с другом, то ничего не будет накапливаться. И ваш партнёр не будет брать от других, то, что не получил от вас. Не будет измен и будет доверие
И цените и уважайте прежде всего себя.