Начнём же с описания этого "паранормального" явления.
Люди пройдя это состояние описывают его так:
Просыпаясь,ты бы не смог встать с кровати.Тело как будто парализовано,дышать трудно словно вас кто то душит,а вокруг виднеются незнакомые и пугающие силуэты.
И судя по исследованиям,хотя бы раз это чувство испытывало около 8% всего населения .
Очевидцы утверждают,что проснувшись они ощущали присутствие кого то или чего то,чего тут раньше не было.Они так же видели,слышали или чувствовали их. Они не могли позвать на помощь и в принципе физически не согди кричать. Но как только кто то включит свет,все просто на всего пропадает.
По статистике 57% людей которые сталкиваются с сонным параличем,видят в комнате чьё то присутствие,и как правило это присутствие не человеческое.
Многие подумают :"Пффф обычный ночной кошмар " Как бы не так....
Для многих "кошмар"-это просто страшный сон.Слово кошмар,французского происхождения.Оно и вправду обозначает плохой сон,но появилось это слово достаточно поздно,примерно 1833году.Но со старо-французкого у этого слово было совершенно другое значение в 14 веке.И это слово обозначало злого духа ,который душит спящего человека .
У очень многих народов встречается описание такого же существа.Только вот выглядит и называется он у них по-разному.Где то это ночная карга где то демон,гномы или призраки.
Самое главное то,что сейчас,в современном мире люди связывают это с демонами.
Но как оказалось никакого демона и не было!Исследователям удалось вызвать сонный паралич у крыс.
Оказывается когда вы спите,ваш сон делится на 2 фазы.
- Медленный сон (занимает большую часть;в период такого сна,люди могут разговаривать и двигаться )
- Быстрый сон(повышается активность мозга;снятся самые яркие сны,как правило именно их люди и запоминают)
И вот тут самое интересное.Во время быстрого сна,тело человека как будто отключается.Не полностью,но вы не можете сделать какие то глобальные движения.И вот как раз эту фразу сна связывают с сонным параличем.Грубо говоря это как лунатизм только наоборот.Вы вроде в сознании,но тело еще нет.Происходит слияние сна и бодрствования.Вы можете видеть ветки в окне ,но вам покажется что это призрак.Ваше тело полностью под контролем вашего сна,даже дыхание.И видя что то "паранормальное",от страха вы хотите вдохнуть глубже.Но ничего не получается и вы чувствуете удушье.
Соответственно,выходит сонный паралич-это не демон,а просто отклонение от нормального сна .
Как же избежать это?
ОБЯЗАТЕЛЬНО НОРМАЛИЗОВАТЬ СОН!!!!!!
Но к сожалению люди испытавшие сонный паралич с большей охотой верят во всякую паранормальность.