Ты должен полюбить дисциплину. Ты должен полюбить себя ,полюбить своё тело.Твое тело - это райский сад или помойная яма? Если ты продолжишь изо дня в день заливать в себя литры алкоголя, заталкивать вредную жирную пишу - значит ты не любишь себя! Полюби своё тело и прекрати делать из него помойку! Любовь к себе - это когда ты говоришь себе: «мужик, я знаю, вы с той девушкой друг другу подходите, между вами пробежала искра, но у тебя же уже есть девушка. Я слишком сильно тебя люблю, что бы позволить тебе такое». И проверьте, на старости лет, вы не будете жалеть о том что, не досмотрели сериал или слишком мало пили пива, вы будете жалеть о том, что пропустили всю жизнь из за этих краткосрочных пустых удовольствий! Если вы хотите быть счастливым, вы должны дисциплинировать своё поведение , отказавшись от краткосрочного удовольствия! Отказавшись от краткосрочного удовольствия, помните, путь к постоянному счастью лежит только через самодисциплину!