В видео мы будем разбирать веганские рецепты которые отлично подойдут в пост и на каждый день. Сегодня вы узнаете рецепт - Смузи на завтрак для повышения иммунитета, энергии и похудения. Готовьте это супер простое постное веган блюдо каждое утро для себя и для ваших детей и родных, и бодрость на целый день обеспечена. Отличная идея для завтрака.
Начинка:
- Свежие грейпфруты чтобы выжать сок
- Бананы
- Руккола или другая зелень
Выжимаем сок грейпфрута и все ингридиенты перемешиваем в блендере до однородной массы.
Более подробно в видео рецепте ниже:
Буду рад если подпишитесь на канал и поставите колокольчик чтобы не пропускать новые видео.
