«Умение прощать спасает нас от гнева, ненависти и пустой растраты душевных сил»
Душевная боль во много раз сильнее физической. Физическую боль можно излечить у врача, а вот с душевной....
При эмоциональной боли помочь можешь только ты. Иногда человек снова и снова оживляет и переживает свои худшие моменты - вместо того, чтобы просто отпустить их. Такими мыслями мы делаем себе хуже. Заставляя душевные раны ныть ещё сильнее. Мы цепляемся за обиды, которые занимают пространство души и мозга, изводят нас, вводят в депрессию. А некоторые мысли даже убивают.
Чувство вины, стыда, обиды и ненависти к себе - это лишь представление человека. Держаться за обиды - это все равно, что пить яд в надежде, что он убьёт твоих врагов. Не держите обид, ваши обиды кроме вас никому не мешают. Не усложняйте себе жизнь ими.
В тот момент, когда ты решаешь простить и позволить негативным мыслям уйти, ты ступаешь на дорогу к свободе.
5 ПРИЧИН ПРОЩАТЬ
- Это может ухудшить ваше здоровье.
- Держа обиды, вы определенно израсходуете своё время и силы.
- Вы позволяете другим людям контролировать вас.
- Вы не можете получать удовольствие от жизни.
- Вы становитесь более замкнутыми и закрытыми.
Любите себя.
Если нет идей лучше;)