Начну с того, что я подросток. На этом и закончу.
Жизнь моя-это сплошная рутина. Школа, дом, кружки и большая стопка долгов и дз для школы. Школа занимает около 6-8 часов (и это только учебное время), а ещё ведь дз, а это ещё 5-6 часов. Кружки - это, хобби, которые отвлекают от учёбы. У меня это английский, барабаны, биология. Но я забыла, про себя. Подростки забыли о друзьях, прогулка, книгах, фильмах. Но нужно уделять время себе. Гулять с друзьями, холодным зимним вечером сидеть под пледом с книгой или сериалом. Нужно давать себе отдахнуть.
Всё выше сказанное мною надо просто помнить и давать себе отдвхнуть, чтобы не было выгорания. Ведь от выгорания появляется депрессия. 🌼