На чем мы фокусируем наше внимание в повседневной жизни, то мы подпитываем. Простой способ перенести внимание на все "Хорошее", что есть в нашей жизни. В результате мы получим новые позитивные возможности.
В благоприятных ситуациях жизни:
Концентрируясь на поиске позитивных моментов, в последствие фокус на "Хорошо" автоматически продолжается по инерции. Просто так "Хорошо" не появляется.
Например:
1. Хорошо, что я начала читать книгу. Это мне нравится и меня развивает.
2. Хорошо, что ко мне пришли гости. Я весь вечер общалась с друзьями.
В не благоприятных ситуациях жизни:
Мы меняем акцент фокуса внимания с минуса на плюс. Это "Хорошо" должно быть ощутимым и ценным.
Например:
1. Поссорилась с любимым. Хорошо, что не расстались.
2. Уволили с работы. Хорошо, могу найти работу еще лучше.
Эта техника дает настрой фокуса внимания на позитив и стимулирует по инерции думать только о хорошем.
Желаю Вам практиковать каждый день и результаты не заставят вас ждать!
В следующей статье вы узнаете новую технику, поэтому подписывайтесь на канал, ставьте лайк, пишите свои вопросы и комментарии.