✳️Форма✳️
🔻Для занятий волейболом необходима специальная форма.В этой статье я хочу вам рассказать какая форма лучше подходит для волейбола. Одежда для волейбола создаётся из синтетических материалов. Конечно, можно найти изделия и из натуральной ткани, например, из хлопка, но синтетика — это оптимальный вариант.
🔻Одежда для спорта, которая создаётся ведущими компаниями, обладает вентиляционными свойствами и отводит влагу от кожи. Это позволяет заниматься спортом, не испытывая дискомфорта. Натуральные материалы намокают и причиняют немало неудобств. Для тренировок в помещениях нужны шорты и майка. Майку можно заменить на футболку.
🔻Комплект волейбольной формы может быть предназначен для мужчин или женщин. Мужская волейбольная форма представлена классическими моделями. Например, футболки покроя, который не мешает движениям спортсмена, с небольшими рукавами. А вот женщины могут надеть майки или топики. Шорты у мужчин также привычной классической формы. А у представительниц женского пола опять же есть выбор – купить женскую волейбольную форму классическую или специальные обтягивающие модели.
🔻В прохладную погоду стоит приобрести также специальную ветровку, которая позволит с комфортом тренироваться даже на улице. Изделия из синтетики превосходно держат форму и не теряют своих свойств даже после многочисленных стирок. Натуральные ткани мнутся и могут выцветать, а перед тренировкой постиранную экипировку придётся гладить.
🔻Отдельно стоит сказать о спортивной обуви. Для волейбола нужны кроссовки с определёнными характеристиками. Нужно уделить внимание амортизации обуви, материалу подошвы, а также шнуровке.
🔻Во время занятий волейболом очень важно, чтобы стопы надёжно фиксировались в кроссовках. Поэтому лучше покупать обувь на качественной шнуровке, а не на липучках. Подошва кроссовок должна быть изготовлена из каучука или ненаполненной резины, но лучший материал — это углеродистая резина, которая быстро восстанавливает свою форму и выдерживает самые серьёзные нагрузки.
🔻В волейболе игроку приходится совершать прыжки, поэтому обувь должна иметь амортизационные вставки. Аналогичные кроссовки используются игроками в гандбол. Материал, из которого изготовлен верх кроссовок для волейбола, является лёгким и дышащим.
✳️Защита ✳️
🔻Также одним из нужнейших частей формы являются накаленники, так как специфика волейбола предполагает большое количество травм, особенно страдают колени, а накаленники это специальные защитные приспособления, которые крепятся на колени и защищают человека от различных травм и повреждений.