Продолжая тему служения в Вооружённых силах (далее — ВС), хочу подсказать всем родителям, у кого есть сыновья, на что стоит обратить внимание с детских лет, чтобы облегчить ребёнку прохождение службы в ВС (как срочной, так и по контракту любой длительности).
Направление — физическая подготовка солдата (офицера) на состояние которой, можно существенно повлиять до попадания на службу. Хочу заметить, что не все виды спорта могут оказать такую помощь (конечно, если только ваш ребёнок не чемпион мира или олимпийский чемпион в своём виде спорта).
Какими видами спорта стоит заниматься вашему сыну с начальной школы для успешного прохождения службы в ВС РФ (виды указаны в порядке полезности от более важных к менее:
- Кросс (от 3 км). Разряда КМС вполне достаточно. Это тот норматив, который не требует дорогостоящей экипировки и специального оборудования, но доставляет наибольший дискомфорт для любого военнослужащего. Одновременно, отличные результаты могут принести существенные бонусы. Актуально для любых родов войск кроме ВМФ;
- Лыжные гонки (от 10 км). Разряда КМС достаточно. Остальное как в п.1;
- Плавание (для ВМФ и специальных подразделений, работающих на/ под водой). Любой вид плавания на 100 метров — норматив из 1 минуты).
Это три основных вида, высокие показатели в одном из трёх — позволят, автоматически, выдавать приличные результаты в двух других.
Теперь о прикладных видах:
4. Стрельба — если это требуется, может быть освоена во время
прохождения службы (зависит от типа оружия). Средний уровень
достигается быстро. Если будет необходимость принимать участие в
служебном многоборье.
5. Подтягивания — при наличии указанных в первых трёх видах
результатах, подтягивание осваивается быстро. Если будет
необходимость принимать участие в служебном многоборье.
6. Рукопашный бой — это совсем специфическое занятие. При наличии
высокой подготовки по первым трём подтянуть ОРБ до приличного
уровня не составит труда.
Теперь оптимальная последовательность, которую стоит соблюдать по мере взросления ребёнка (это частное мнение автора).
Этап 1 — стоит начинать с плавания (в возрасте 5 – 7 лет). Основы техники лучше закладывать в «мелком» возрасте.
Этап 2 — стоит подключать кроссовую подготовку (в после 3 лет занятия плаваньем). Это с плаванием не конфликтует никак. Кроссовую подготовку можно начинать дополнительно или уже в секции пятиборья.
Этап 3 — а вот далее будет самое оптимальное направить ребёнка в секцию современного пятиборья. Это можно делать, начиная с 10-ти летнего возраста. Но, стоит заметить, что определяющим при приёме на обучение являются результаты в плавании!!!). Вот почему начать надо с плавания.
Современное пятиборье — уникальное соревнование, в котором чемпионом становится атлет, лучше других выступивший в пяти различных видах спорта: фехтовании, плавании, конкуре, беге и стрельбе.
Про плавание, бег и стрельбу — надеюсь всё понятно. Фехтование — будет хорошей базой для освоения рукопашного боя, а конкур (преодоление препятствий на лошади) — это для общего «развлечения».
Да, начать реализовывать подобную стратегию никогда не поздно (особенно тем, у кого высокие результаты в плавании).
Удачи, тем, кто таким путём пойдёт.
Автор: Михаил Вениаминович, руководитель канала «Хакнем Суть», г. Москва