Обычно это самые распространённые яйца морковь.Вот несколько примеров;
Обычно это самые распространённые яйца морковь.Вот несколько примеров;
- Морковь В красной моркови много b-каротина – ретиноида, который преобразуется в организме в витамин А.
- Шпинат и брокколи Зеленые овощи содержат зеаксантин и лютеин.
- Черника
- Цитрусовые
- Орехи
- Лук и чеснок
- Кукуруза
- Яйца