Inson tanasi va ruhi bir-biriga o’zaro bog’liqdir.
Inson hayotida yuz beradigan turli holatlarga bo’lgan tuyg’ulari va munosabati-barchasi jismoniy sog’liqqa ta’sir qiladi, salbiy hissiyotlar esa turli xil kasalliklarga olib keladi.
Ko’pincha tanangizdagi kasallikning alomatlari quyidagi omillar bilan bo’g’liq bo’ladi:
1. Oshkor etilmagan his-tuyg’ular.
Oshkor etilmagan his-tuyg’ular-bu ichingizga “yutgan” emotsiyalaringizdir(hissiyotlar). Avvaliga, ota-onalarimiz o’zlarining axloq qoidalari va hayotga bo’lgan munosabatlaridan kelib chiqqan holda, bizga o’z hissiyotlarimizni tashqariga chiqarmaslikka undaydilar…
Masalan, yosh bola yiqilib yig’lasa: “Yig’lama, o’g’il bolalar yig’lamaydilar”,-deb aytadilar. Aslida, bu noto’g’ri. Har qanday tuyg’uni ichimizga yashirishimiz to’g’ri emas, chunki ular vaqt sayin tanamizdan turli jismoniy “nuxushliklar” sifatida chiqa boshlaydi!
2. Yashirin “manfaat”
Ba’zan bolalar va kattalar kasal bo’lishdan o’zlariga “foyda” topadilar. Qanday deysizmi? Buning “klassik” sababi-yaqinlarining e’tiborini o’ziga qaratish.
Bolalar kasal bo’lsalar, ota-onalari ularning atrofida girdi kapalak bo’ladilar: barcha ishlarini tashlab, bolalarini o’pib, ko’p quchoqlaydilar, ertaklar aytib, ularga ko’ngli tusagan narsalarni olib keladilar. Ongsiz ravishda bola bu “qoidani” tushunib yetadi, ya’ni qanday yo’l bilan ota-onasining e’tiboriga erishishi mumkinligini. Va ushbu hiyla qayta –qayta ro’y beraveradi.
3. Stress kompensatsiyasi.
Ya’ni uzoq vaqt davomida qaysidir organ salbiy omil ta’sirida bo’lsa, u kasallik tufayli bu omilga moslashib oladi. Juda qiziq, to’g’rimi? Shunday qilib, baqiroq xotinlarning erlari kar bo’lib qoladilar, uzoq vaqt yoqimsiz sharoitga ko’z yumib kelganlar esa ko’rish bilan bog’liq bo’lgan muammolarga duch keladilar.
4. Kasalligingiz sizning fikrlariningizni aks ettiradi.
Axir siz bilasiz-ku, sizning fikrlaringiz ijobat bo’lish kuchiga ega! O’zingizni xunuk deb o’ylaysizmi? Marhamat, mana sizga husnbuzarlar! Eski salbiy tuyg’ularingizni kuyib yuborishni istamaysizmi- bu holda “ich qotish” kasalligi hamrohingizga aylanadi. Odamlarga qarab ko’nglingiz behuzur bo’lyaptimi-agarda, ko’ngliz aynishidan ozor chekayotgan bo’lsangiz hayron bo’lmang!
5. Organlaringizga tushayotgan ortiqcha yuk.
Agar turmushingizda barcha narsa sizni “yelkangizda” bo’lsa-bel, oyoqlar va bo’g’inlar bilan bo’g’liq kasalliklarni orttirib olasiz.
6. O’z-o’zini jazolash.
Agar kishi o’zining nuqtayi nazaridan yomon ish qilgan bo’lsa, bu holda u kasallik shaklida o’zini jzolydi va bu bilan aybini yuvmoqchi bo’ladi.
Bu alkogolizm, sraton kasalliklari, tana qismlarining sinishi va o’z jonuga qasd qilishi mumkin.
Agar o’z tuyg’ularingizni ifoda qilishga o’zingizga RUHSAT bersangiz, salbiy fikrlaringizni ijobiysiga almashtirsangiz-kasalliklar sizni ajoyib tarzda tark etadi.