Резкое повышение артериального давления – это частое явление, особенно для лиц, старше 40 лет. Степень выраженности патологических состояний может быть различной – от головной боли до гипертонического криза.
Как можно быстро понизить давление без таблеток и уколов до приезда бригады скорой помощи.
Конечно, люди, страдающие гипертонией, должны носить с собой гипотензивные препараты. Но бывает такое, что иногда таблеток может и не оказаться под рукой, поэтому желательно знать несколько методик для быстрой нормализации давления.
Вот одна из них
Понадобятся две большие пластиковые бутылки, они должны быть не меньше литра (лучше взять двухлитровые ёмкости) и набрать в них тёплую воду (не горячую!). Бутылки не нужно обёртывать тканью, они должны соприкасаться с кожей и приятно греть.
Затем нужно лечь поудобнее на кровать и одну бутылку подложить под шею, а вторую – под колени.
Каждые 3 минуты нужно измерять давление, потому что оно может резко упасть. Как только давление начнёт приходить в норму, бутылки нужно убрать и оставаться в лежачем положении. После такой процедуры артериальное давление продолжит снижаться, но уже медленно.Таким образом разогреваются и расширяются кровеносные сосуды.
Нужно понимать, что использование такого метода носит кратковременный эффект, так как повышение давления всегда спровоцировано какими-либо отклонениями в работе организма и оно может подскочить снова в любой момент.
Поэтому метод должен использоваться для быстрого купирования опасных скачков и особенно хорош в экстренных ситуациях, когда нужно поддержать организм до приезда скорой помощи.
