Ребенок не хочет учиться? Ерзает, не может сосредоточиться? Как помочь школьнику? Есть несколько простых лайфхаков:
Подготовка к учёбе
- Правильное место. Для учебы лучше выбрать тихое, светлое, спокойное помещение. Лучше всего, когда рабочее место находится за удобным письменным столом. Особенно это важно, если есть проблемы с вниманием.
- Все необходимые материалы. Все, что может понадобиться, чтобы не прерывать занятия. Учебники, тетради, карандаши, точилка - так,чтобы не пришлось бегать за дополнениями и отвлекаться.
- Обязательно составляйте план на день: перечислите все задачи, которые вы должны выполнить. Отводите на каждую задачу определенное время, оставляйте время на перерыв и отдых.
- Шуму бой. Тишина или спокойная фоновая музыка - идеальное сопровождение. Ничего не должно раздражать или отвлекать.
- Награда за каждый подвиг. Сделана большая задача, которая никак не давалась? Найдено решение, к которому шли с трудом? Полезный сувенир, небольшой приз любое поощрение станет хорошим стимулом для продолжения учебы.
- Не садитесь за учебы голодным. Да! Голод - это один из самых частых отвлекающих факторов. Или на столе должен быть легкий перекус ( орехи к примеру) или стоит учитывать время приемов пищи в графике занятий.
- Плохое настроение. Если что-то расстраивает, то необходимо проблему решить. Дурные мысли точно не помогут хорошей учебе.
- Песочные часы. Когда виден результат впереди, то и следовать к нему легче. Четкие цели, четкие задачи, четкий временной интервал.
Полезно? Хотите узнать больше? Присоединяйтесь к нашему каналу!