Питахайя – это экзотическое растение семейства кактусов. Благодаря повышенному содержанию витамина С, плод является естественным «стартером» иммунной системы. Питахайя происходит из Южной Америки.
Полезные свойства и польза питахая для организма:
1.Укрепляет иммунитет
2.Профилактика рака
3.Избавляет от расстройства кишечника
4.Восстанавливает природную микрофлору организма
5.Снижает уровень сахара в крови
6. Профилактика заболеваний сердца
7.Помогает при гипертании
8.Улучшает зрение
9.Стимулирует работу головного мозга
10.Продлевает молодость
В 100 г драконьего фрукта содержится 60 ккал. Съедобные семена плода содержат мононенасыщенные жиры, жирные кислоты омега-3, необходимые для сердца.
Исследования показывают, что питахайя – это важный источник антиоксидантов, способных предотвратить повреждение клеток свободными радикалами, воздействие которых приводит к преждевременному старению, развитию различных заболеваний.
Противопоказания и вред:
1. Индивидуальная непереносимость
2.Аллергия
Для жителей России фрукт является экзотическим, поэтому существует вероятность того, что после его употребления в первый раз или в большом количестве, вызовет аллергическую реакцию, которая будет выражаться диареей или диатезом.