Наш режим в десять месяцев.
Прям точного поминутно расписанного режима дня у нашей малышки нет, но есть более менее понятный ритм дня. Режим дня для меня - это чётко всё по времени, а у нас бывают сбои, например, когда лезут зубки или просто плохое настроение, погода не такая и другие.
Сейчас распишу примерный распорядок дня нашей принцессы. Конечно не учитывая неожиданностей, когда, например, малышка из-за зубов может долго капризничать и не спать.
Итак..
07.00-08.30 - просыпаемся. Мы сразу не встаём, любим поваляться, пообниматься, понежничать. Если мы этого не сделаем, то у малышки не будет настроения.
09.00 - встаём, ставим чайник, готовим завтрак и параллельно умываемся, подмываемся, одеваемся, наряжаемся.
09.30-10.00 - садимся кушать.
10.30-11.30 - игры.
11.30-12.00 - дообеденный сон, который длится минут 40.
13.00 - обед.
13.30-14.30 - прогулка на улице, если хорошая погода. Если погода плохая, игры дома.
14.30 - перекус.
14.30-15.30 - игры дома, занятия иногда.
15.30-16.00 - послеобеденный сон, который длится 1,5-2часа.
18.00 - встаём. Идём ужинать.
19.00-20.00 - игры дома.
20.00 - вечерний туалет, приём ванны.
20.30-21.00 - засыпаем. Иногда позже, но чаще в это время.
Ночью просыпаемся раз 5-6покушать и сразу засыпаем.
Были дни когда малышка днём спала только один раз и ближе к вечеру она была невыспавшаяся и капризная, поэтому я стараюсь всё укладывать спать два раза в день, один до обеда, другой после, хоть на минут тридцать даже. Если спит один раз днём, то на ночной сон ложится уже в 19.00 и соответственно либо ночью просыпается выспавшаяся, либо встаёт в пять утра. Меня это не устраивает и поэтому я всегда стараюсь её уложить спать и до обеда и после. Пока она ещё слишком маленькая для того, чтобы её перевести на один дневной сон.
Такой распорядок дня меня более чем даже устраивает.
Если вам было интересно и понравилось буду рада и благодарна лайку и подписке на мой канал!!))
