Большинство из нас, просыпаясь, сразу берется за телефон. Я не стану писать, что это делают все, но, будем честны, практически все. Автоматически мы пролистываем ленту социальных сетей, Интаграм, VK, Facebook, мне достаточно было этих, но уверен, у некоторых их значительно больше.
Много красивых или отвратительных картинок, масса смешных или совсем нет мемов, перебранки под сносными или же тупыми постами. Лениво пролистывая пестрящую ленту, я трачу минуты (складывающиеся под вечер в часы) своего времени. Информационный хлам, бессмыслица, которая мне ничего не дает содержательно. В какой-то момент я понял, что это времяпрепровождение мало чем отличается от телевидения. Чем убитое время в социальных сетях отличается от фонового просмотра телевизора? Даже если лента и содержит в себе что-то любопытное (удачно подобранный комплекс упражнений на пресс, к примеру), оно тонет в бесконтрольном потоке, который невозможно нормально отфильтровать. Мозг, занятый пережевыванием интернет-жвачки, не способен генерировать никаких идей, никаких мыслей, он занят исключительно бестолковой активностью, работает в холостую. Человек, который тратит все свое время на интернет или телевизор — воплощение социального зомби из антиутопических романов про будущее. Он ни о чем не думает, лишен воображения, его мышление постоянно занято лайками, кликами и перевариванием медиа-помоев.
Невозможно даже нормально расслабиться, насладиться одиночеством, ибо телефон маниакально напоминает о себе потоком приходящих сообщений. Бесшумный режим не спасает, и нервировать начинает даже постоянно загорающийся экран телефона. Я привык ставить авиарежим при любом удобном случае, чтобы минимизировать напор посторонних, но у этой опции есть свои недостатки, например, недавно моя девушка чуть было не осталась в другой стране, так как не могла дозвониться и получить от меня бронь своего билета.
Сейчас уже конец января, стало немного полегче, но мы все помним, как месяц назад, а кто-то начал заранее, во всех соц сетях посыпались «итоги года». Мало нам этих вездесущих сториз о том, кто что ел, пил, каких успехов достиг (надеюсь, ни у кого нет только что обзавёдшихся детьми друзей в ленте), на каком уровне осознанности сейчас пребывает, так ещё и резюмировать это все необходимо. Никого уже давно не смущает, что реальная картина жизни не соответствует действительности. Но от этого устаёшь. Даже если у тебя нет желания подогнать свою жизнь под заданные параметры успешного профиля в социальных сетях морально от этого «позитивного» прессинга очень сильно устаёшь. Психологи уже не первый год пишут о вреде социальных сетей именно в контексте постоянных сравнений себя с другими, эффектной картинки в интернете и ее тотальном несоответствии с реальным миром. Ты получаешь кучу раздражающих факторов вместо пользы дела. То и дело все кривляются друг перед другом, пытаясь повторить особо «удачные» вбросы в сети. Ты везунчик, если тебя не бесит череда «челенджей», наваливающаяся с экрана ежедневно. Казалось бы, сети, призванные к бесконтактному общению в своём режиме (на благо интровертам), превратилась в парад спама и девятый вал «общения», обрушивающийся на тебя всей своей мощью. Последней каплей стала тотальная любовь к аудиосообщениям. Все стали настолько занятыми, что писать разучились и вздыхают в приходящих аудио, которые тебе неудобно прослушать. Там даже может содержаться важная информация, но записанная в аудио, она заставляет тебя испытывать дискомфорт.
Я не знаю, как подписчики (буду признателен за комментарии под постом), а я совсем недавно избавился от социальных сетей. Оставив только один мессенджер для самых близких, я снес VK, Инстаграм, Facebook. Так появилось больше времени на Netflix , книги и образовательные каналы. Даже подумал, почему я не сделал этого раньше, столько интересного пропустил, но есть шанс наверстать.