Мир стал очень отвлекающим местом.
Когда-то мы могли выйти из дома или офиса и исчезнуть в собственном мирке с собственными мыслями, а сегодня мы круглыми сутками подключены к сети, единственная цель которой - сделать нас в любую секунду доступными для каждого, кто захочет нас задолбать общением.
Идеальным вариантом был бы «цифровой детокс», о котором я писал выше - выключи, бро, свои гаджеты и позволь себе несколько часов тихого одиночества.
Но в реальности не всегда все так просто.
Большую часть времени мы доступны для всех по собственной инициативе.
Однако, если вы действительно хотите восстановить контроль над жизнью, вам придётся, прежде всего, восстановить контроль над своим временем.
Мы называем такой контроль «Тайм-фреймом».
Для распиздяев это плохая новость - надо что-то исправлять и делать какие-то фрикции.
Но это хорошая новость для адекватов - тем более, что для тайм-фрейма не нужно становиться отшельником.
Нужны лишь несколько простых стратегий, которые позволят вам в течение дня оставаться сосредоточенными на работе, при этом без напрягов справляясь с драмами окружающих.
Для тех кому влом проявить силу воли и внедрить в жизнь дисциплину была придумана система CRUSH, что в переводе означает аварию, разруху, крах и разгром.
Дело в том, что наше тело, сознание и подсознание всячески стремятся избежать боли, кризиса, потерь и пытаются сохранить свой няшный «статус кво».
Хотя именно в данный момент вас может накрывать пиндец по всем фронтам.
Этим процессом «комфортной комы» рулит Эго и созданная им «услужливая картинка» стабильности будет согревать вас и тормозить любые изменения.
Но загвоздка в том, что для поддержания такого приятного самонаеба вам придётся расстаться с невосполнимым ресурсом – временем жизни.
И, даже, если вам удастся какое-то время прозябать в сладком обывательском анабиозе, ничто не спасёт вас от внезапного эпического кошмара, который может случиться в любой момент...
В таких случаях организм и психика проходят две стадии – Отмороз от полного охренения и Трансформация, ибо сначала вся система вырубается, нахрен, для перезагрузки и адаптации, а затем, хотите вы этого или нет, срабатывает неубиваемый фастфудом и ленью Инстинкт Выживания.
Чтобы не доводить дело до крайности и не испытывать Судьбу полезно развивать такой ключевой навык, как сосредоточенность на одной задаче.
Именно с этого начинается обучение шаолиньских монахов, бойцов спецназа и биржевых брокеров.
Чтобы обойти систему быдлозащиты, которую мы прокачивали в себе годами (отвлекающие привычки, дружбаны, родственнички, скучная работа, бытовуха и т.д.) и был придуман «Краш».