Всю неделю я слышу от знакомых и сослуживцев - как ты постройнела! Что делала, чтобы сбросить лишний вес? Я очень удивлялась, потому что ничего не меняла в жизни - ни режим питания, ни физические нагрузки. Да я и не заметила особо ничего, кроме того, что брюки и юбки стали свободнее сидеть. Но не так критично, чтобы прям гардероб менять. А вот окружающие в один голос уверяют, что очень заметно и просят поделиться секретом. Я даже озадачилась - что же такое произошло?
Стала детально вспоминать, что я делала последний месяц? Что могло повлиять на килограммы? Перебрала свою пищу по полочкам и тут меня осенило - мандарины! Все новогодние праздники и до сих пор я ела мандарины и много! Не меньше 7 - 8-ми штук в день. Неужели это могло повлиять на вес?
Решила узнать у диетолога, что же такое в мандаринах есть? И вот что он мне рассказал. Мандарины:
1. Укрепляют иммунитет.
2. Борются с простудами и гриппом.
3. Укрепляют сердечно-сосудистую систему, очищают кровь, укрепляют сосуды.
4. Нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, выводят токсины и шлаки, борются с паразитами.
5. Улучшают работу печени, восстанавливают микрофлору кишечника, лечат молочницу.
6. Снимают нервное напряжение, депрессивные состояния, стресс, улучшают настроение, тонизируют организм.
7. Улучшают состояние кожи, волос, предотвращают поседение.
На мой вопрос: " А что, конкретно, с весом?" я услышала ответ : " Мандарины и мандариновый сок диетологи включают в детокс-программы для очищения организма, для борьбы с паразитами и ДЛЯ СБРОСА ЛИШНИХ КИЛОГРАММ! " Я этого не знала! На вопрос, могла ли я сбросить пару-тройку кило за месяц, употребляя мандарины, доктор очень коротко и убедительно ответил: "ДА!". Так что, милые дамы, если вы хотите постройнеть "вкусно" - ешьте мандарины! Проверено! Но каждый день и не меньше шести штук!
Оставайтесь с нами, подписывайтесь на канал!