Смех - хорошая практика, которая меняет восприятие жизненной ситуации со знаком плюс. Больше смеха - больше положительных моментов в Вашей жизни. Достаточно хорошо рассмеяться один раз, дальше все мысли и эмоции сами будут настроены на позитив вокруг.
Нужно научиться смеяться над:
1. Проблемой
2. Серьезностью
3. Шутками
Смех имеет очень огромную силу. Раньше шаманы громким смехом разгоняли темные силы. Желательно каждый день смеяться до слез. Смех убирает важность со всех проблем.
Если каждый день смеяться, организм химически привыкнет к этому. В результате чего, появится привычка смеха. Мозг будет сам находить повод смеяться и мышление начнет меняться на позитив. На состояние радости Вы будете притягивать только хорошие события в Вашей жизни.
Что дает смех:
1. Снимает важность со всех проблем
2. Химически приучает мозг к позитивным мыслям
3. Убирает серьезность со всех дел
4. Притягивает положительные события в жизни
Где искать повод для смеха:
1. Комедии
2. Смешные видео ролики
3. Йога смеха
Все ролики можно найти на ютубе.
Лично меня веселят и поднимают настроение ролики "Вас снимает скрытая камера". Однажды в моей жизни сложилась сложная ситуация, я начала в течение дня смотреть эти ролики и от души веселиться, после нескольких дней ситуация сама разрешилась без моего вмешательства.
Желаю Вам внедрить привычку - смеяться каждый день!
В следующей статье вы узнаете новую технику по исполнению желаний, поэтому подписывайтесь на канал, ставьте лайк, пишите свои вопросы и комментарии.