Многие, даже часто выпивающие люди, не считают себя алкоголиками.
Более того, признать свою зависимость способны лишь единицы, даже если употребляют дозу алкогольного яда ежедневно.
Алкогольная зависимость очень коварна, а психика пьяницы изворотлива и находчива.
Чего стоят отговорки, которые каждый из вас неоднократно слышал:
- Я работал всю неделю, имею право отдохнуть...
- Я могу перестать пить в любой момент...
- Я пью слабоалкогольные напитки, ничего в них страшного нет...
- Я же не пью каждый день и не валяюсь пьяный под забором, у меня нет зависимости....
Я же предлагаю вам провести небольшой эксперимент, так сказать, тест на зависимость.
Спросите себя: "Могу ли я год не есть ... груши?" Скорее всего, сможете.
А сможете год не пить клубничный морс?...
Конечно, да! Ведь у вас нет зависимости от клубничного морса.
Но как вы отнесетесь к тому, чтобы год не пить алкоголь? А если два года? А если не пить его всю оставшуюся жизнь?
Представьте себе, что вы больше никогда не будете пить алкоголь. Представьте в подробностях, что будет с вами, когда все ваши друзья, с которыми вы обычно выпиваете, пьют, а вы, сидя с ними за одним столом не пьете. В пятницу вечером вы не пьёте. На день рождения и новый год тоже не пьёте. Что вы чувствуете при этом?
Буду очень благодарна, если вы опишите свои чувства в комментариях к этому посту.
Стало ли вам некомфортно от этой мысли?
Появилась ли тревога или чувство страха?
Может быть вы и вовсе не смогли это представить?
А теперь задумайтесь, насколько нормально то, что происходит. И почему на самом деле вы чувствуете то, что чувствуете.
Все дело в алкогольной зависимости и именно она диктует вам эти чувства. Навязывает иллюзию того, что без дозы вы не сможете отдыхать, радоваться, общаться, и даже жить.
А ведь на самом деле сможете.
Даже гораздо лучше!
Когда я думала об этом, меня как будто выворачивало наизнанку. Очень некомфортное состояние. Смесь страха, недоумения и невозможности такого.
Но самое классное было то, что я осознала, что это не мои истинные чувства. Мне на самом деле хотелось бросить пить, но зависимость не давала мне даже подумать об этом.
Но, как выяснилось, всё не так страшно и находиться в компании пьяных друзей и при этом быть трезвой - это не скучно, а даже веселее, чем раньше.
После тяжелой работы прилечь с книжкой или с сериалом тоже поприятнее, чем заливать в себя всякую дрянь и потом ещё целый день мучиться похмельем.
И самое приятное - это то, что всё время принадлежит только мне, нет ни беспамятства, ни алкогольной интоксикации на утро.
Спасибо за прочтение.
Трезвости и здоровья Вам!
Ваша Маша 😘