Какие доводы следует учесть, решая, чем вскармливать малыша и каковы преимущества естественного кормления. А также чем уникален состав материнского молока?
Грудное молоко – лучшая еда для младенца по многим причинам. Смеси детского питания имеют различный состав и отличающиеся свойства – у одних смесей есть преимущества перед другими, но ни одна из них не лучше грудного молока.
В составе грудного молока имеются иммунологически активные компоненты, у него наилучший пищевой профиль и биодоступность.
Состав грудного молока не одинаков на протяжении лактации. В первые 1-3 дня после родов начинает вырабатываться молозиво и в течение приблизительно 3 недель вырабатывается зрелое молоко. Иммунологически активные компоненты присутствуют не только в молозиве в первые несколько дней лактации, но и сохраняются в течение всего периода грудного вскармливания.
Защитные факторы грудного молока
– Иммунологически активные компоненты: лактоферрин, цитокины, Т- и В-лимфоциты, нейтрофилы, макрофаги, иммуноглобулины, лизоцимы, факторы роста, тироксин, противовирусные липиды, антипротозойные факторы и бифидо-фактор, способствующий росту защитного Lactobacillus bifidus в желудочно-кишечном тракте ребёнка.
– Незаменимые жирные кислоты с длинной цепью, которые нужны для строительства клеточных мембран, особенно – для развития ЦНС. Большинство детских смесей содержат только прекурсоры этих веществ, то есть линолевую и альфа-линоленовую кислоту.
– Питательные вещества: сравнивая со смесями, грудное молоко богаче витаминами A, D, E, полиненасыщенными жирными кислотами и свободными аминокислотами.
– Олигосахариды: грудное молоко содержит более 100 различных олигосахаридов, которые помогают нормальному развитию головного мозга и облегчают прохождение пищи по всему кишечнику. Это снижает вероятность запора, который нередко случается у новорождённых на искусственном вскармливании.
Преимущества грудного вскармливания
Для матери
– Поддерживает связь между матерью и ребёнком.
– Помогает женщинам снизить лишний вес, набранный в период беременности.
– Стимулирует сокращения матки, которые помогают восстановить её нормальные размеры.
– Подавляет овуляцию и помогает восполнить запасы железа до уровня нормы.
– Гораздо дешевле, за исключением того, что матери необходимо дополнительное полноценное питание.
– Удобство – не требуется подготовка.
– Снижает риск развития рака молочной железы в период до менопаузы.
Для младенца
– Грудное молоко полностью обеспечивает ребёнка питанием в течение первых 6 месяцев и обладает высокой биодоступностью питательных веществ.
– Младенцы с меньшей вероятностью получат желудочно-кишечные инфекции, поскольку нет необходимости в доступе к чистой воде. Иногда это может быть проблемой. Например – в развивающихся странах. В этом случае грудное молоко – защитный фактор.
– Грудное питание предотвращает другие инфекционные заболевания, особенно – инфекции органов дыхания, уха и мочевыводящих путей. Именно такие инфекции – наиболее опасны для грудных детей в первые 6 месяцев.
– При грудном вскармливании у детей меньше вероятность заболеть ожирением в более позднем детстве.
На сайте «Наука и питание» вы можете более подробно ознакомиться с полным списком «за» и «против» грудного вскармливания, а также получить множество полезной информации о здоровой жизни.
Читайте больше статей на abouthealth.ru