Это время самое опасное: вырвавшись из серой зимы, хочется проводить на пляже целые дни. Обязательно мажьтесь солнцезащитной косметикой в первые минуты пребывания в Таиланде, иначе рискуете подпортить себе отпуск.
Неподготовленная кожа может сгореть за 10 минут пребывания на солнце. Фактор защиты SPF указывает на то, сколько времени вы можете провести на пляже без риска обгореть. 15 SPF дает защиту на пару часов, но в первые дни лучше использовать минимум 30, а то и SPF 50 (они пропускают меньше ультрафиолетового излучения).
Кремы продаются в любом магазине, включая 7/11. Есть привычные нам Nivea, Garnier, Banana Boat, Cancer Council. Попробуйте тайские марки: их состав, как правило, натуральный, и подходит именно для местной солнечной активности. Например, Soltan, KA, Vaseline, C'Care.
Короткая памятка по защите от солнечных ожогов:
- Наносим равномерно и за 15 минут до выхода на улицу, чтобы дать активным компонентам время подействовать.
- Повторно мажемся через каждые 2-3 часа (то же самое касается водостойких кремов)
- Используем крем не только на пляже, но и на прогулке (особенно чувствительны уши и нос).
- Лучше всего успокаивает кожу после пребывания на солнце натуральное кокосовое масло или гели на основе алоэ-вера.
- В пик солнечной активности с 11 до 15 отдыхаем в любом месте, где есть тень)
- Бальзамы для губ тоже выбираем с SPF-фактором
- Волосы не особенно защищают кожу головы, поэтому помним про шляпы и кепки - особенно, детям.
Особенно эта информация пригодится тем, кто едет к нам весной. Март, апрель - самые жаркие и солнечные месяцы в году.
А в целом, лето в Хуахине никогда не заканчивается:
К счастью, кожа довольно быстро адаптируется к новым климатическим условиям. Через 2-3 дня вы почувствуете, что можно более расслабленно наслаждаться солнечными ванными (но защитный крем лучше не выкладывать из сумки до конца отпуска).
Мы живем в Таиланде 5 лет и помогаем самостоятельным туристам организовать себе комфортный отдых или зимовку с детьми в Хуахине. Больше полезных советов о путешествии в Таиланд в блоге @instababythai. Если вы ищете жилье в Хуахине, заглядывайте сюда. Нетипичный путеводитель по Таиланду нашего авторства - книга "Таиланд. Все тонкости".
Полезные группы для общения и обмена информацией: Detivlete Huahin (телеграм) и Весь Хуахин (фэйсбук).