Здравствуйте.
Продолжаем тему о том, почему некоторые люди набирают вес, при этом едят очень мало. Ем мало, но не худею - почему?
Некоторые люди набирают лишний вес из-за неправильного питания, плохой работы почек и плохой работы печени.
Определить это состояние, можно по характерному внешнему виду, большой живот и не очень полные руки,ноги. Т.е. набор воды в животе.
Многие думают, что большой живот, это набор жира, но на самом деле, в большинстве случаев , это как раз не жир, а именно вода в животе.
На ощупь, такой живот пружинит, как баллон с водой.
Почему живот набирает воду?
Как уже сказано выше, это плохая работа печени, но чаще, это связанно с плохой работой почек.
К плохой работе почек приводит, в первую очередь, неправильное питание.
Например: Человек ест много соленого, его живот будет набирать воду. Соль приводит к задержке жидкости, как правило, в животе. Скрытая соль, тоже приводит к набору жидкости в животе.
Где больше всего содержится скрытой соли?
В мясных копченостях: Буженина, ветчина, нарезки и т.д.
Полуфабрикаты: Сосиски, сардельки, колбасы.
Мясо часто шприцуют гормонами роста, антибиотиками.
Как убрать большой живот?
В случае набора воды в животе, качать пресс бесполезно, вода будет оттягивать брюшную стенку и все попытки скачать живот с помощью физических упражнений, будут бесполезны.
Первое, меняем режим питания, убираем солености. Сокращаем общее потребление соли.
Второе, стараемся обойтись без копченостей и полуфабрикатов.
Третье, стараемся улучшить работу печени. (травы, лекарства).
Четвертое, улучшаем работу почек. (легким мочегонным эффектом).
Физические упражнения стоит подключать, уже после ухода воды из полости живота.
Может быть интересно:
Спасибо за внимание!