Здравствуйте, сегодня поговорим о таких продуктах,которые делают вас полными, нет не счастья и не здоровья, а наоборот, постепенно, но стремительно делает из вас худшую версию себя.
Эти продукты есть в каждом доме и даже сейчас они лежат в холодильнике или на столе у вас на кухне и ждут своего момента, что бы вам нанести маленький удар.
1) Начнем с продукта, без которого не обходится не одно блюда в доме, это хлеб. Увы хлеб очень вредный продукт, зачастую, мы можем его сесть больше чем надо, безусловно хлеб спасал человечество не один раз, но всегда хлеб был там, когда все очень плохо, а может сейчас та же ситуация, задумайтесь.
Часто можно услышать, но я не наелся, я хочу еще, да я и сам часто ем в очень больших количествах его, мой первый раз, когда из худого пацана я превратился в толстого -был момент, когда я брал тындыр и разрезал его на половину и потом делал надрез внутри и ложил туда сыр и так питался примерно полторы-две недели, в день поступала 1 раз нормальная еда. а в остальное время этот шлак, итог, я набрал рекордные для себя 75 кг, когда мой вес был на протяжении 4-х лет 66-67кг , задумайтесь.
2)Конфеты,торты,леденцы, в общем все все сладкое, все это вредно, но вы и сами знали, но вы не знали, что именно сладкое является первой причиной того, что дети так часто ломают кости. В моем детстве было очень мало сладкого, я не сладкоежка, но я падал с деревьев, с гаражей, бегал, прыгал и ничего не ломал. Конечно еще и влияет наличие или отсутствие в рационе витамином, но -это факт и нельзя игнорировать его, плюс в сладком очень много содержится калорий. но вы и так это знаете, но почему тогда продолжаете кушать?
3) Чипсы, бургеры, пицца, напитки и так далее, несомненно это очень вкусные продукты, но опять же, мир так устроен, что все вредное -это вкусно, и тут нужно проявлять волю, я не говорю и не агитирую избавиться от этого всего, вы вольны поступать как вам вздумается, но подумайте, а количество такой еды не превышает нормы в вашем рационе, если вы 2 раза в месяц вышли с друзьями поесть пиццы, то ничего в этом нет, но есть и те, кто постоянно чем-то себя балует и жалуется на свой тип телосложения, но вы должны выжать максимум из того, что дано вам.
4) Колбасы и другие мясные полуфабрикаты, сюда же можно добавить сыр, масло и тому подобное, Если вы читали в самом начале,то думаю не нужно объяснять что хлеб и сыр в комбинации могут сделать с вашим телосложением за 2 недели. Все данные продукты делаются на заводах, где есть крысы, мыши и другая живность и факт в том, что это все попадают, кусочки не кусочки, к тому же, вы не знаете, в каком техническом обслуживании находится завод, на котором все данное производится. Лучшим решением будет перейти на настоящее деревенское, вместо того, что бы пожилых людей называть ходячими или же девушек, пацанов из села оскорблять или смеяться над ними, заведите дружбу и пусть вам организуют поставку полезных продуктов, вдумайтесь-это ход конем.
5) Усилителе вкуса, майонез, кетчуп, разные соусы. все мы разбалованы вкусами и нас уже ничем не удивить, поэтому мы так часто пользуемся соусами и разными специями, аргументируя это тем, что так вкуснее, да вкусно, но какими жертвами, почитайте составляющую соусов, там жир зашкаливает. Это не лучшее вложение, покупать соусы, конечно, если вы хотите накрыть стол, то да, но каждый день изо дня в день, не издевайтесь над организмом,
На этом все, надеюсь вы узнали много полезного и интересного, многие уже знают об этом всем, но продолжают издеваться над собой, перестаньте это делать и организм вам скажет спасибо.
Кстати, если вам интересны продукты, которые наоборот помогут вам, то клик сюда.