Не так давно, в США разработали так называемый проект "силовых стандартов" для пауэрлифтинга без экипировки в весовых категориях IPF. Автор, Андриус Вирбичанскас, основывался на тысяче результатах из базы данных на openpowerlifting.com. Результат получился очень интересный. Согласно этой квалификации, атлеты, попадающие в строку World Class (Международный уровень), могут смело называть себя Топ-100 сильнейших представителей этой категории. Они составляют всего 0,63 % всех занимающихся в мире.
В остальных силовых стандартах процентное распределение следующее:
Элита - 2.28%
Мастер - 15.87%
Продвинутый - 50%
Промежуточный - 84.13%
Новичок - 97.72%
Не тренирующийся - 99.38%
Найди свою категорию и сравни результат (листай влево)
Нашли себя? Оценили? Что думаете об этом?
А здесь, можно прочитать про становую тягу. Все таки классика или сумо?
На сегодня, всё. Спасибо, что дочитали до конца! Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
Всем "Good Lift" на помосте!