Наше здоровье является одним из основных наших богатств. И когда речь заходит о здоровье, каждый не вольно напрягается. В нашем современном мире практически не осталось людей, которые обладают абсолютным здоровьем, практически у каждого человека имеется наличие какого-либо заболевания. И если в молодые годы мы относимся к своему здоровью не слишком бережно, то уже в зрелом возрасте стараемся всеми силами его сохранить. Вот несколько интересных фактов про наше здоровье, о которых многие люди не знают.
1. Стресс вызывает сыпь на коже.
Наша нервная система уникальна: у одних людей стрессы проходят незаметно, для других людей это чревато различными заболеваниями. Самое частое, что происходит во время стресса- это очень сильно ухудшается общее самочувствие человека, также страдает кожа, волосы и ногти. Но очень часто при большом уровне стресса у человека появляются высыпания на нервной почве. В медицине есть даже термин такой, как нервная аллергия.
2. Горячий чай охлаждает организм, а мороженное-нагревает.
Уверенна, что данный факт известен далеко не всем людям. И связанно это с тем что, когда Вы пьете горячее процесс отделения пота происходит более интенсивно и в связи с этим запускается механизм охлаждения организма. Происходит процесс испарения пота, что защищает человека от теплового удара.
3. Собаки снижают возникновение сердечных заболеваний.
Как уже доказали и выяснили ученые собаки увеличивают продолжительность жизни своих хозяев. Четвероногий друг положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, а также после инсульта либо инфаркта. Кроме всего прочего наличие собаки увеличивает физическую активность, а также снижает давление.
4.Чтение снижает уровень стресса.
Такое простое и приятное занятие, как чтение помогает нам бороться со стрессом. Не имеет значение даже тот фактор, какую книгу Вы выбрали, ведь чтение-это не только приятное времяпрепровождение, но и способ отвлечься и взглянуть на ситуацию под другим углом.
5. Изучение языков увеличивает мозг.
Неожиданное открытие-правда? Но ученые провели очередной эксперимент и выяснили, что у людей, которые изучали иностранный язык, на протяжении трех месяцев было отмечено значительное увеличение объемов мозга.
Здоровье все таки является самым ценным даром в нашей жизни и иногда мы начинаем ценить его, когда вернуть уже здоровье в полном объеме не получается. Берегите себя и свое здоровье.