УВЕРЕННОСТЬ... В ЧЕМ? В КОМ? Для чего, для кого? Сколько раз в жизни вы слышали фразы: "Я уверена! Я не уверена! Я должен быть уверен! Вы уверены? Уверенность или чёткое понимание - это состояние! Эмоциональное подкреплёные намерения для действий. Мне лично уверенность очень важна! Иногда может показаться, что я принимаю спонтанные решения, но в большинстве случаев это не так. Я опираюсь на опыт, знания, интуицию (читай эмоциональный интеллект) или совет значимых для меня людей. Но это совет я должна пропустить через себя, прожить! Уверенность в себе и собственных силах даёт мне ощущение спокойствия. И наоборот, если я подвержена страху, что у меня что-то не получится я становлюсь нервной и раздражительной. С этими эмоциями сложнее всего справляться. А как у вас? Умеете быстро успокоится? Расскажите о своих инструментах в комментариях... УВЕРЕННОГО В СЕБЕ ЧЕЛОВЕКА ВИДНО! Окружающим видно не вооружённым глазом, когда человек уверен в себе. Первое, что бросится в глаза -