Каждая женщина мечтает о красивой фигуре! И часто, мечтая о тонкой талии и стройных ногах они мучают себя строгими диетами, которые в конечном итоге оказываются безрезультатными!
Для решения проблемы, одной диеты недостаточно, тут нужен комплексный подход!
• сбалансированное питание
• физическая активность
• косметические процедуры
• позитивный настрой
Дорогие женщины! Мотивируйте себя! Смотрите журналы, видео, заряжайтесь позитивным настроем! Всё обязательно получится! Верьте в себя и результат не заставит Вас долго ждать!
Я хочу привести пример про маму двоих детей, в декрете!
Это пример, когда сила характера такая, что любая цель имеет только один исход — исполнение на высшем уровне, и других вариантов нет.
А могло быть как? Миллионы “чудо”-процедур для похудения, “супер-ягоды” и все модные сейчас “супер-системы похудения без усилий за дорого”. А на спорт времени и сил нет, конечно, у меня же двое детей и столько дел.
Итог: было 75 кг, через 3,5 месяца стало 62 кг (-13 кг).
Все в наших руках, главное правильно распланировать время! Поставить себе цели и идти к ним! Всё обязательно получится!