Что делать если перед вами не стоит вопрос, какие роды выбрать: на платной или бесплатной основе? В первую очередь - не паниковать!
В этой статье вы найдёте практические советы по подготовке к родам, которые помогут минимизировать ваши опасения.
1. Вы вправе выбрать роддом, в котором планируете рожать. Лучше, конечно, если он будет находиться в непосредственной близости от места вашего жительства, но можно также рассмотреть несколько и более отдаленных роддомов в том случае, если вы знаете, что в день «Икс» сможете рассчитывать на помощь близких и воспользоваться автомобилем или такси. В случае отсутствия контракта с роддомом, зачастую подразумевающим право выбора конкретного специалиста, роды принимает дежурная бригада врачей и акушеров. Не стоит бояться, что вы попадете к «плохим» врачам. Изучите открытые источники о роддоме, многие из них имеют свои страницы в социальных сетях, где вы сможете ознакомиться как с официальной информацией о специалистах, так и почитать реальные отзывы пациенток. Они дадут вам эмоциональные составляющие к образу того или иного специалиста и вы будете знать, что вот этот врач, например, немного груб в манере общения и не любит «сюсюканий», но он опытный профессионал. Соберитесь и не обращайте внимание на эту его особенность, пожалеете себя чуть позже, когда ваш здоровый малыш появится на свет!
2. Обязательно посетите день открытых дверей. Вам проведут экскурсию по всем отделениям роддома, вы сможете оценить условия в которых предстоит родиться вашему ребёнку, узнать об особенностях работы каждого отделения и сложить общую картину о выбранном роддоме.
3. Узнайте, действует ли в роддоме Школа молодых родителей, в большинстве государственных роддомов эти группы поддержки будущих родителей работают бесплатно. Там вы можете узнать интересную и полезную информацию не только о течении беременности и непосредственном процессе родов, но и получить практические советы по грудному вскармливанию, послеродовом восстановлении, а также об уходе за новорожденным. Ценность этих лекций в том, что их проводят практикующие специалисты, которые обладают актуальной и проверенной личным опытом информацией. В конце лекций всегда есть формат вопрос/ответ, можно смело задать волнующие вас вопросы.
4. Уточните, возможны ли в вашем роддоме партнерские роды? Рассмотрите для себя такую возможность, моральная поддержка мужа, мамы или сестры может значительно сократить ваши волнения. «Партнеру» необходимо заранее подготовить перечень анализов и обследований для такого варианта родов, а в нужный день и час быть готовым оказать вам посильную помощь.
5. Успешное течение родов во многом зависит от вашего настроя и подготовки. У вас нет возможности записаться на платные курсы для будущих мам? В интернете масса информационных роликов о правильном режиме дыхания в разные периоды родов, способах смягчения болевых ощущений при схватках, а также о возможных осложнениях которые, увы, могут возникнуть. Вам полезно будет узнать какие действия врачи могут предпринимать в тех или иных ситуациях, чтобы в нужный момент вы могли сохранять спокойствие и максимально четко следовать их указаниям.
Конечно, роды это процесс индивидуальный и нет четких шаблонов и сценариев. Но подготовиться к ним морально и информационно в ваших силах. Надеемся, нам удалось смягчить ваши переживания, ведь теперь вы знаете как направить вашу энергию не на волнения, а в нужное русло. Изучать информацию, посещать лекции и со спокойной уверенностью готовиться к вашим счастливым бесплатным родам.