Грипп-очень древняя болезнь, известная ещё со времён Гиппократа. В старые времена эпидемия гриппа ежегодно уничтожала тысячи людей. Но даже сегодня, в одной только России, он убивает около одиннадцати тысяч человек в год. Речь идет о гриппе, эпидемия которого регулярно длится с января по март. Ты знаешь, как ей противостоять?
Грипп существует с незапамятных времен, еще Гиппократ писал об этом. Первая эпидемия гриппа, описанная подробно, была та, которая пришла из Азии в Европу в 1580 году. Это был вероятно самый известный, испанский грипп, который унес жизни пятидесяти миллионов человек в период с 1918 по 1919 годы.
К сожалению, население нашей планеты до сих умирает от этого - погибли около одиннадцати тысяч человек только в нашей стране в пришлом году. Вот почему стоит знать как можно больше об этом вирусе!
Как грипп распространяется?
Грипп распространяется через капли слизи и слюны, которые выделяются в воздух при чихании, кашле или речи. Вирус гриппа быстро распространяется по организму, но живет в течение нескольких дней даже вне его - например, на канцелярской ручке или ручке в автобусе, и вы легко впоследствии переносите его на лицо или в рот.
Каковы наиболее распространенные симптомы?
Очень часто пациенты путают грипп с простудой. Простуда начинается медленнее, обычно без сильных температур, сопровождается заложенным носом и насморком, болью в горле. Вы можете заразиться гриппом, быстро избавившись от болезни, через 1-4 дня после заражения. «Начало гриппа обычно внезапное и тяжелое с высокой температурой до 40 ° C с высокой температурой. Появляются царапины в горле, сухой и раздражающий кашель. Наиболее значительными являются головные боли, мышцы и суставы, которые ослабевают и истощаются », - говорит врач общей практики Михаил Лазак.
Грипп может иметь совершенно нетипичные симптомы, особенно у детей и пожилых людей. «У них гораздо более тяжелое течение этой болезни, и вирус гриппа може сделать хронические заболевания настолько сложными для пожилых людей, что в результате они могут умереть», - добавляет врач общей практики Игорь Карен. Особенно в этих двух категориях могут не проявляться лихорадка и кашель, но могут возникнуть путаница, апатия или даже внезапная сердечная недостаточность.
Это может также вызвать тяжелую пневмонию или воспаление головного мозга, диабетики должны быть осторожными, сердечники и астматики, независимо от возраста и пола.
Как лучше защитить себя?
Поскольку вирус обычно проникает при вдыхании, может помочь в предотвращении передачи вирусов аптечная маска, ограничение пребывания в замкнутых пространствах, где много людей, а также более частое мытье рук.
Однако отстранение и нахождение подальше от тех, кто болен, не гарантирует, что вы останетесь здоровым. Вы также можете заразиться от человека, который заражен, но у которого еще не развились симптомы. То же самое верно для тех, у кого нет видимых признаков болезни, потому что они были подавлены лечением.
Безрецептурные препараты Амиксин, Coldrex, Арбидол и аналогичные препараты- полный список можно с легкостью отыскать в интернете. Но остерегайтесь противопоказаний и взаимодействия с другими лекарственными средствами - поэтому внимательно прочитайте листовки на упаковке. Кроме того, многие лекарства от гриппа содержат парацетамол, который необходим для поддержания дозировки, поэтому чрезмерное употребление может оказать вред для вашей печени.
Тем не менее, большинство лекарств, понижающих температуру, не подходят для пациентов с высоким кровяным давлением, поражением печени или почек или глаукомой.
Профилактика гриппа
Некоторые доктора еще считают, что вакцинация - лучшая профилактика (когда делают прививку от гриппа) до начала основного сезона гриппа, то есть к декабрю. Вакцина занимает около 14 дней. «Вакцинация требуется каждый год, потому что появляются другие вирусные подтипы, и они не пострадали бы в прошлом году. Поэтому состав вакцины корректируется перед каждым сезоном », -так нам объясняют некоторые доктора. У разных врачей разнящиеся взгляды на прививки, многие являются противниками вакцинации. Вы все еще можете сделать прививку до наступления эпидемии гриппа - поговорите с врачом.
Как лечить грипп?
Если вы заболели и не имеете хронических заболеваний, вам все равно нужно обратиться к врачу. Существенным катализатором выздоровления является постельный режим со сниженными физическими нагрузками - не только во время лечения, но, по крайней мере, через 14 дней.
«Лечение гриппа в основном направлено на облегчение его симптомов - температуры, боли и усталости. Безрецептурное облегчение обеспечивается безрецептурными жаропонижающими средствами, которые являются лекарствами, снижающими температуру. Они доступны в форме таблеток или сиропов, или в виде горячего напитка, что также способствует достаточному потреблению жидкости », - говорит доктор Михал Лазак. Рекомендуется повышенное потребление витамина С, поэтому добавляйте лимон в каждый чай или покупайте витамин С в аптеке и принимайте таблетки ежедневно, по крайней мере, на время лечения.
В 10–20% случаев грипп развивается как вторичная бактериальная инфекция, которая может привести к бронхиту или пневмонии, перикардиту или сердечной мышце. Только тогда назначаются антибиотики, которые не влияют на сами вирусы гриппа.
Вам следует обратиться к врачу, если грипп не проходит в течение недели или если он тяжелый. Это определенно не хорошо и надо срочно пересекать это, постельный режим тоже очень и очень важен. Используйте это время, чтобы позаботиться о себе и расслабиться!