Для щитовидного (тиреоидного) типа характерно равномерное повсеместное распределение массы тела.
Щитовидная железа находится у основания шеи. Она около 6 сантиметров. Если щитовидка не работает, вы начнёте накапливать слишком много жира. Но вопрос остаётся: как избавиться от его излишков?
У щитовидного типа проблемы с лишним весом из-за того, что гормоны щитовидки попадают в каждую клетку тела, и каждая клетка становится больше, и всё тело становится больше.
Признаки щитовидного типа фигуры
‼️ Проблемы со щитовидкой вызывают тягу к вкусняшкам, к углеводам. Крахмалы, хлеб, макароны, крупы, блинчики, печенюшки, лимонады, соки, спиртное, чупа-чупсы и т.д. - всё это - углеводы.
‼️ Проблемы с волосами. Волосы редеют, ломаются, остаются на расчёске, ведь волосы - это белки.
‼️ Ещё у людей щитовидного типа проблемы с ногтями. На ногтях образуются продольные бороздки.
‼️ На проблемы со щитовидкой указывает дряблая кожа на шее и на нижней части рук.
‼️ Ещё у людей щитовидного типа фигуры мёрзнут ноги. Они спят в носках, потому что у них проблема с теплорегуляцией.
‼️ Следующие признак - люди этого типа всегда уставшие. Они могут проспать много часов, но просыпаются не отдохнувшими.
‼️ Люди щитовидного типа плохо усваивают витамины, в итоге из-за медленного обмена веществ витамины не расщепляются. В теле есть более сотни межклеточных ферментов; это вещества, которые расщепляют другие вещества. И они просто отключаются.
Узнать, как избавиться от проблем со здоровьем при плохой работе щитовидной железы, похудеть и стать энергичным, вы сможете на курсе Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения".
Читайте: Питание по типам телосложения
Если вы не уверены, правильно ли вы определили свой тип телосложения, то вам поможет тест на типы фигуры. Пройдите его ЗДЕСЬ.
Читайте про Здоровое Кето в группе Facebook, канале Telegram и аккаунте Instagram. Смотрите видеоинструкции в русской озвучке на канале вYouTube.