Привет! Стрессуешь или плохое настроение? Давай заходи, садись по удобнее и читай. Будешь чай? ❤
Я узнала об этом способе от своего духовного учителя. Эти знания не распространены в интернете, они передаются учениями. Хочу поделиться с тобой, ведь наверняка читаешь статьи про 10- 15 способов избавиться от стресса и грусти, а есть всего один и самый работающий!
Садись на диван удобно, бери в руки свои голые ноги;) , а именно икры и просто их массажируй!
Массажируй хорошо, особенно там, где чувствуешь боль, разминаем самое плотное место подольше. Затем ты почувствуешь удовольствие и ощутишь наступающую волну расслабления!
Именно в икрах оседает весь наш накопившийся стресс, тревоги, страхи и неуверенность, хорошо размяв эти мышцы мы запускаем новый приток крови, которая разгоняет гормоны стресса и грусти!
Закрепить эффект можно записав новые планы и желания на ближайшее время! Садись и пиши всё о чем мечтаешь. Подсознание запускает в головном мозге процесс создания нейронных связей, которые подталкивают к исполнению мечты. Тебе понравится,вот честно!
У меня всё! Бери и делай! А я желаю тебе счастья!
С любовью, Мудрая Woman ❤
